Эффективные способы улучшения спермограммы

Как улучшить спермограмму: витамины, народные средства, продукты

Эффективные способы улучшения спермограммы

Когда качество спермограммы нарушено, у мужчины возникают проблемы с репродуктивной способностью, то есть он не сможет зачать ребёнка. Если всё же беременность наступила, у женщины возрастает риск выкидыша и замершей беременности. Также нередки случаи наличия у плода хромосомных патологий. Так как улучшить спермограмму и какие препараты для этого потребуются?

Спермограмма является необходимой, когда женщина и мужчина в течение года не могут зачать ребёнка и при этом они не предохраняются. В этой ситуации причиной бесплодия могут быть патологии у обоих партнёров.

Спермограмма даёт возможность выявить, способны ли сперматозоиды оплодотворить яйцеклетку и определить, что именно мешает этому процессу.

Подобные ситуации можно рассмотреть на соответствующем фото, которых в интернете очень много. Спермограмма представляет собой биохимический анализ спермы, который помогает узнать причины бесплодия.

При этом оценивается следующий список показателей:

  • подвижность;
  • количество в семенной жидкости;
  • строение;
  • цвет и объём эякулята;
  • степень вязкости.

А также анализ позволяет выявить имеющиеся инфекции и патологические бактерии.

Именно этот анализ не так просто сдать, так как для сбора материала для изучения требуется специальная подготовка и условия. В противном случае основные показатели эякулята меняются.

Исследование качества спермограммы осуществляется в два этапа:

  1. Оценивается вязкость, скорость движения, количество и уровень кислотности.
  2. На этом этапе сперма изучается под микроскопом. Здесь получают информацию о форме и подвижности сперматозоидов, а также об уровне лейкоцитов и воспалении.

Результат позволит понять, какие именно нарушения имеются в мужском организме. В интернете можно с лёгкостью найти видео, где врач описывает, что такое спермограмма, как её сдают и что делать для её улучшения. Можно воспользоваться форумом, где реальные люди рассказывают о своей деликатной проблеме, как им удалось исправить ситуацию.

К числу состояний, при которых требуется это исследование, относятся следующие:

  • воспалительный процесс в придатках или простате;
  • планирование зачатия естественным способом;
  • простатит;
  • выявление возможности к оплодотворению яйцеклетки;
  • наличие гормональных патологий;
  • планирование беременности при помощи ЭКО, когда можно выбрать кто родится – мальчик или девочка;
  • травмы;
  • варикоцеле.

Также спермограмма требуется для диагностики бесплодия, когда на протяжении года не произошло оплодотворение. Если муж решил стать донором семенной жидкости, то ему в обязательном порядке требуется сдача анализа.

Чтобы пройти подходящее лечение и получить положительный результат, а именно разжижение крови, требуется обратиться к урологу, который обязательно назначает сдачу спермограммы. Таким образом, чтобы выявить любую патологию в мужском здоровье, одним из анализов будет сдача спермограммы.

Обратившись к специалисту, станет возможным не только выявить наличие патологий у семейной пары, но и рассчитать пол будущего ребёнка.

Для повышения достоверности получаемых результатов требуется серьёзно отнестись к процедуре и тщательно к ней подготовиться.

С этой целью потребуется придерживаться следующих рекомендаций врача:

  1. В день сдачи анализа следует избегать нервного перенапряжения и физических нагрузок.
  2. За несколько дней до сдачи анамнеза необходимо воздержаться от сексуального контакта. Если пренебречь этим требованием, то объём сдаваемого материала будет низким. Но если воздерживаться слишком долго (более четырёх дней), то активность сперматозоидов окажется низкой.
  3. За четверо суток рекомендуется перестать принимать алкогольную продукцию и медикаменты.
  4. На протяжении предшествующей недели следует воздержаться от принятия горячей ванны, посещения бани или сауны. Большинство женщин, пытаясь помочь своим супругам, отправляют их именно туда, руководствуясь «бабушкиными» советами.
  5. Если мужчина болен, то сдачу спермограммы необходимо отложить до момента полного выздоровления.
  6. За неделю до сдачи анамнеза требуется начать придерживаться диеты, заключающейся в отказе от крепкого кофе и даже чая. Помимо этого, рацион питания подразумевает отказ от жирных и жаренных, а также от острых и консервированных продуктов.

В день сдачи анализа разрешается питаться только лёгким блюдом.

Особенную опасность для сперматозоидов представляют собой антибиотики, которые категорически запрещено принимать за несколько месяцев до исследования, так как только спустя три месяца, эякуляты обновляются.

Не меньшее влияние на качество сперматозоидов оказывает алкогольная выпивка и даже обычное курение.

К сожалению, качественно собрать эякулят в домашних условиях не получится. Все процедуры проводятся в условиях стационара при помощи мастурбации, которая проводится в специально отведённом кабинете. Если мужчина не может сосредоточиться, то ему предлагаются соответствующие журналы или видеофильмы.

Для сбора спермы используется контейнер из стекла или пластика, который сразу отправляют в лабораторию для проведения анализа. Биологическую жидкость можно исследовать только в течение часа после сбора материала.

Существуют определённые правила для сдачи спермограммы, которые одинаковы для всех клиник:

  1. Перед мастурбацией требуется вымыть половой орган и руки с мылом.
  2. Прерванный половой акт не может быть использован вместо мастурбации, так как в материал могут попасть клетки стенок влагалища, что искажает результат. Некоторые мужчины думают, что помочь в этом случае может презерватив, на самом же деле это не так. В этом изделии имеется специальная смазка, которая также искажает полученный результат.
  3. После того как пациент соберёт материал для исследования, ему требуется заполнить бланк, где указываются все его данные, чтобы в дальнейшем не случилось путаницы.

Несмотря на безболезненность процедуры, отзывы мужчин о сдаче анамнеза не всегда положительные, так как им неудобно обращаться в клинику со столь деликатной проблемой.

Для получения точного результата необходимо сдавать анализ несколько раз в течение двух месяцев. Этот факт необходим, чтобы врач смог установить являются ли нарушения временными или постоянными и какое лечение будет подходящим в данном случае.

Расшифровка занимает около трёх дней, после чего мужчина получает следующие данные:

  1. Агрегация, которая представляет собой неправильное скопление.
  2. Количественная характеристика сперматозоидов.
  3. Подвижность, которая сильно падает при каждом последующем половом акте, поэтому врачи рекомендуют заниматься сексом через несколько дней с целью зачатия ребёнка. Идеальным вариантом будет два дня, по прошествии которых в эякуляте будет максимальное количество спермиев, являющихся жизнеспособными.
  4. Строение. Этот показатель является очень важным в постановке диагноза бесплодие, так как именно отклонение в строении провоцирует этот факт. Происходить это может из-за проблем с половыми железами, воспалений, заболеваний и даже от длительного воздержания.
  5. Уровень лейкоцитов, который показывает наличие или отсутствие воспалительного процесса.

Даже если результат окажется неутешительным, это ещё не повод впадать в панику и думать, что у мужчины никогда не будет детей.

Следует обратиться за помощью к специалисту, который подскажет, как улучшить качество спермограммы для удачного зачатия, ведь современные препараты всё чаще преодолевают бесплодие.

Лекарства для улучшения спермограммы

К числу наиболее популярных препаратов для улучшения качества спермограммы относятся следующие:

  1. СпермаПлант, являющийся растительным медикаментом. Он оказывает положительное воздействие на качество и количество семенной жидкости. Препарат является биологически активной добавкой и часто используется для повышения подвижности сперматозоидов. На уже выработанные клетки СпермаПлант не оказывает положительного воздействия, но способствует выработке более здоровых на следующем этапе. Лечение этим медикаментом традиционно длится в течение месяца. Но всё же длительность зависит от степени тяжести патологии и регулируется только врачом. Травы, входящие в состав биологически активной добавки, не способны вызвать привыкание, поэтому и лечение при необходимости может быть продлено.
  2. Ещё один известный препарат «Трибестан», который является растительным средством, где главный компонент – трава якорцев.
  3. Спеман, представляет собой аюрведическое лекарство, где полезные травы подобраны исходя из принципов аюрверде. Он способен снять воспаление и простимулировать выработку половых клеток. Исходя из инструкции по применению, таблетки помогают при преждевременной эякуляции. Спеман практически не имеет противопоказаний, что делает его незаменимым, но при наличии непереносимости некоторых компонентов, применять его категорически запрещено.
  4. Ещё один препарат с громким названием – Витапрост, оказывает положительное воздействие на сперматозоиды только в случае, если нарушение связано с патологией предстательной железы. Он также как и предыдущий медикамент, является натуральным, но реализуется препарат в форме ректальных свечей и таблеток. Первый вариант используется, чтобы устранить воспаление в простате и нормализовать кровоснабжение. С целью улучшения сперматогенеза используется таблетированная форма. Как и большинство препаратов для улучшения качества спермограммы, Витапрост не разрешается использовать без назначения врача, так как в нём присутствуют антибактериальные компоненты. Дозировку и частоту использования определяет исключительно лечащий врач.
  5. Сперотон также часто назначается с целью улучшения спермограммы. Это средство будет действенным только в случае наличия морфологических патологий. Помимо этого, Сперотон способен стимулировать подвижность сперматозоидов и увеличить объём эякулята. Выпускается этот медикамент в форме порошка для последующего растворения. Принимают Сперотон после еды на протяжении трёх месяцев, после чего требуется перерыв. Он богат цинком, витамином Е и фолиевой кислотой, что помогает простимулировать выработку сперматозоидов. Также активно используются биостимуляторы на основе женьшеня или лимонника.

Все из перечисленных выше препаратов должны назначаться исключительно врачом, даже с учётом того, что реализуются они без рецепта. Они не могут самостоятельно оказать положительный эффект, поэтому их принимают только в комплексе. Важным фактором для лечения бесплодия или подозрения на него является приём витаминов, цена которых весьма приемлема.

БАДы и витамины

Помимо описанных выше препаратов, необходимо принимать биологически активные добавки и витамины для улучшения спермограммы, к числу которых относятся следующие:

  1. Алфавит для мужчин, который не только способствуют восстановлению организма, но и улучшает репродуктивные способности. Здесь всё продумано до мелочей, чтобы медикамент прекрасно усваивался. Минералы и витамины используются по отдельности, для чего таблетки окрашены в разный цвет.
  2. Дуовит для мужчин также применяется по отдельности для лучшего усваивания, так одни используются только в утреннее время, а другие в вечернее. Принимают витамины на протяжении трёх недель, после чего делается десятидневный перерыв.
  3. СпермАктив является наиболее активным БАДом, производимым в Германии. Он не только увеличивает количество семенной жидкости, но и улучшает её качество. Помимо этого, СпермАктив способствует увеличению потенции и эрекции.
  4. Ещё одно популярное средство – Виардо, выпускаемое в форме капсул. Лечение составляет около месяца, но этот срок регулируется врачом.

Спустя месяц после начала лечения, требуется повторно сдать спермограмму на анализ, чтобы понять насколько оно оказалось продуктивным. В противном случае может потребоваться операция.

Многие мужчины опасаются пить препараты, отдавая предпочтение обычным отварам или настойкам, считая их менее опасными. Но как улучшить спермограмму народными средствами и какие травы, и ягоды для этого понадобятся?

С целью лечения часто назначают плоды шиповника, из которых варится отвар и используется внутрь по полстакана трижды в день. Распространённый рецепт из сухофруктов, мёда и орехов также будет полезен для улучшения спермы. Все эти ингредиенты прокручивают через мясорубку и принимают по столовой ложке трижды в день.

По мнению приверженцев народной медицины, лучшим средством для мужского здоровья является растение – крапива. Её требуется измельчить, залить кипятком и пить вместо чая. А также полезны для организма шалфей и душица, которые можно найти в каждой аптеке. А вот за имбирем потребуется отправиться на рынок, но используя это средство, можно улучшить жизненно важные функции организма.

Не меньшее значение имеет еда, которая должна быть правильной. Полностью исключаются копчёные, солёные и острые блюда. Меню должно состоять преимущественно из натурального белка, овощей и фруктов.

Если мужчина постоянно уходит в запой, то ему не смогут помочь ни препараты для улучшения биологического материала, ни народная медицина. Требуется перестать употреблять алкоголь и только спустя три месяца сдать анализ, после чего врач решит, какие именно медикаменты потребуются для лечения.

Источник: https://uromens.ru/diagnostika/sperma/kak-uluchshit-spermogrammu

Как улучшить спермограмму для зачатия народными средствами

Эффективные способы улучшения спермограммы

Увы, но идеальная спермограмма у нынешнего мужчины встречается очень редко. Виной том множество факторов, начиная от сидячего образа жизни и заканчивая неправильным питанием, основывающимся на алкоголе, табаке и фаст-фуде.

Кроме того, современный мужчина, постоянно занятый деятельностью на работе, просто не находит время для того, чтобы не то что нормально пообедать, но даже нормально перекусить.

Однако если вы всерьез задумались о продолжении рода, то вам обязательно нужно знать, как улучшить спермограмму в домашних условиях.

Во многих случаях для этого даже не нужно употреблять специальные препараты – достаточно сбалансированного питания, витаминных добавок, а так же народных рецептов на травах.

Продукты повышающие качество спермы

Как улучшить спермограмму народными средствами? Прежде всего обратите внимание на правильное питание – оно должно быть максимально сбалансированным и включать все необходимое для мужского организма, в том числе витамины и минералы.

Природой заложено, что мужчина не должен быть обделен мясом, поэтому употребление его обязательно. Не стоит пренебрегать и субпродуктами, особенно печенью.

Финики для лучшего мужского здоровья

В качестве перекусов можно использовать сухофрукты (особенно курагу и финики), мед и орехи. А если ваш мужчина является большим любителем зелени, то обратите внимание на сельдерей и петрушку.

Так же рекомендуется не пренебрегать фруктами – особенно такими, как бананы. Ну и конечно же очень важны для мужского пола тыквенные семечки.

Любителям круп рекомендуется употреблять в пищу рис, гречку, а так же пшеницу и чечевицу. Ведь в них есть много не только витаминов и минералов, но и ферментов.

Если не хочется употреблять продукты по-отдельности, то можно приготовить витаминную смесь. Для этого в равных частях смешиваются сухофрукты, орехи, меж, а так же кожура лимона.

Все это нужно перемолоть в мясорубке или блендере, а затем как следует перемешать. Хранить такую смесь нужно в холодильнике, а употреблять по 1 ст.л. 2 р. в д.

Дополнительно для мужского пола очень полезны различные продукты пчеловодства. Поэтому не возбраняется принимать прополис, а так же маточное и трутневое молоко.

Трутневое молочко для качественной спермы

Настоящим кладезем здоровья для сильного пола являются орехи. У тех, кто хотя бы раз в день позволяет себе горсть орехов, улучшается сама морфология спермы, а так же ее концентрация и живучесть. И все это большому количеству жирных кислот, находящихся в этом продукте.

Если сперматозоиды слишком «пассивны», то врачи рекомендуют употреблять в пищу побольше L-карнитина.

Ну и конечно же, помимо тыквенных семечек, в пищу следует употреблять тыквенное масло. Употреблять его можно не только в виде масляной жидкости, но и в виде капсул.

Витамины для мужского здоровья

Существует несколько витаминов и минералов, которые особенно важны для мужского организма.

К примеру, очень хороша для молодых людей фолиевая кислота – именно она позволяет ускорить процесс созревания сперматозоидов. Она же влияет и на их качество.

Фолиевая кислота для улучшения спермограммы

Увеличить потребление ее количества нужно как минимум за 3 месяца до того, как вы приступите к зачатию. Кроме того, потреблять ее нужно не только мужчинам, но и женщинам.

Еще один элемент, отличившийся в данном процессе – это витамин А. именно он делает воспроизведение спермы гораздо быстрее, да и работу половых гормонов регулирует. Кроме того, данный витамин – своего рода антиоксидант и «регулировщик» яичек.

Если вам нужно увеличить жизнестойкость спермы, то обратите внимание на такой минерал, как цинк. Он же стимулирует выработку тестостерона, а так же положительно влияет на мужскую потенцию.

Так же на тестостерон влияют и вит. группы В, которые одновременно усиливают подвижность сперматозоидов.

Если нужно обезопасить сперму от воздействия агрессивной среды, то следует начать принимать аскорбиновую кислоту. Кроме того, этот же витамин влияет и на кровоснабжение.

Один из универсальных витаминов, способных одновременно снизить количество патологических клеток, увеличить «плодотворность» спермы, а так же поддержать гормоны и половые клетки в норме – это витамин Е. тот же витамин именуется и как гормон «размножения».

Витамин Е для хорошего результата спермограммы

В том случае, если в организме мужчины обнаруживается недостаток селена, это может стать основной причиной бесплодия. Поэтому данный минерал обязателен для приема семейной парой.

Для того, чтобы увеличить подвижность сперматозоидов, а так же увеличить их плодотворность, нужно употреблять в пищу побольше продуктов, содержащих магний.

Если же нужно позаботиться об увеличении, сперматозоидов, то нужно употреблять в пищу аргинин.

Народные рецепты

Наверняка вас заинтересовало, какие травы улучшают сперматозоиды. И действительно, есть несколько таковых эффективных рецептов.

Отвар семян подорожника для улучшения мужского здоровья

И вот лишь некоторые народные средства для улучшения спермы:

  1. Хорошо в данном случае действуют семена подорожника. Так, достаточно заварить их в количестве 1 ст.л. на стакан кипятка, и можно значительно улучшить качество спермы. Что же до приема, то заваренные семена нужно пить не меньше месяца по 2 ст.л. 4 раза за сутки.
  2. Так же улучшения спермограммы народными средствами можно добиться с помощью грецких орехов. Так, его достаточно перемолоть в количестве десяти штук, а затем залить ½ стакана кипяченой воды и настаивать в течение пары часов, предварительно добавив сюда же 2 ст.л. меда. Выпить такое лекарство нужно за два приема.
  3. Для этих же целей можно использовать и девясил, настой которого готовится следующим образом: 1 ст.л. корней залить кипятком в количестве 1 ст, затем прокипятить и остудить. Пить нужно по 1 ст.л. 4 р. в д. Курс составляет 3-4 дня. После того, как курс будет пройден, нужно выждать неделю, а затем вновь повторить курс.
  4. Как уже было сказано ранее, особенно ценными для мужчины являются тыквенные семечки. Их жарить не нужно – достаточно измельчить в блендере и перемешать с медом. Применять нужно утром, по ст.л. за пол часа до завтрака.
  5. Пригодиться могут и ростки пшеницы. Их нужно как следует помыть, а затем убрать «пустышки». Те зерна, которые остались, залить кипяченой водой, прикрыть тряпочкой или марлей, а затем оставить на ночь. На утро нужно съесть 2 ст.л. данного состава с медом.

Заключение

Итак, как вы уже, наверное, поняли, существует множество народных рецептов, позволяющих улучшить спермограмму.

Достаточно лишь подобрать тот рецепт, который подходит именно вам, и принимать его на протяжении указанного курса.

Одновременно имеет смысл принимать витамины и придерживаться правильного питания. А уже после этого можно сдать анализ и проконтролировать результат.

: Как подготовиться к анализам. Спермограмма

Источник: https://detieco.ru/encyclopedia/narodnaya-medicina/kak-uluchshit-spermogrammu-dlya-zachatiya/

Как улучшить качество (морфологию) спермограммы: препараты, витамины, народные средств для зачатия

Эффективные способы улучшения спермограммы

Спермограмма – это анализ эякулята, в ходе проведения которого исследуют его качественные и количественные показатели. С его помощью специалист обнаруживает отклонения, которые могут быть причиной мужского бесплодия.

К ним относятся азооспермия, то есть явление, при котором в сперме отсутствуют сперматозоиды, олигоспермия – незначительный объем выделяемого эякулята, некрозооспермия – полное отсутствие активных сперматозоидов, и другие.

Если результаты проведенного анализа указывают на отклонения от нормы, необходимо принимать срочные меры по их устранению. О том, как улучшить качество спермограммы, и пойдет речь в данной статье.

Как сдать материал правильно?

Проведение спермограммы требуется в том случае, если мужчина и женщина не используют методы контрацепции и пытаются зачать ребенка в течение года, но беременность не наступает. В таком случае следует рассматривать вероятность наличия патологий органов половой системы у обоих партнеров.

Показатели спермограммы позволяют определить, способны ли половые клетки мужчины оплодотворить яйцеклетку, а также выявить условия, которые препятствуют этому.

Врач уролог-андролог Александр Николаевич Закуцкий рассказывает о том, как правильно готовиться к сдаче анализов спермы и какие виды анализов бывают:

Чтобы получить достоверные результаты, обследуемому необходимо ответственно подойти к подготовке, а также непосредственно к процедуре сдачи материала.

За 3-5 дней до проведения обследования мужчине необходимо:

  1. Воздержаться от половых контактов;
  2. Отказаться от приема любых медикаментов;
  3. Не употреблять алкогольные напитки, а также кофе и другие жидкости с содержанием кофеина;
  1. Отказаться от курения;
  2. Воздержаться от походов в сауну или баню, приема горячей ванны;
  3. Полноценно питаться, но не переедать.

После того как будет проведен анализ содержания эякулята, специалист получит возможность определить причину, которая препятствует оплодотворению.

Чтобы улучшить показатели спермограммы, мужчине обычно рекомендуют скорректировать рацион, включив в него богатые микроэлементами и витаминами продукты, принимать витаминные комплексы и специальные препараты, а также пересмотреть образ жизни и привычки в целом.

Медикаменты для улучшения показателей спермограммы

Основным способом, при помощи которого можно скорректировать состояние, является прием препаратов для улучшения качества спермограммы.

Таблица 1. Основные препараты, применяемые для улучшения спермограммы

Название медикаментовДействие
СпермаПлантВ состав препарата входят такие вещества, как L-карнитин, L-аргинин, таурин. Эти компоненты способствуют повышению количества сперматозоидов. Их действие направлено на поддержание эректильной функции за счет усиленного прилива крови к половому органу, увеличение количества и улучшение качества половых клеток.
ВитапростПрепарат часто применяют в ходе лечения бесплодия, поскольку его действующие компоненты улучшают качество половых клеток и способствуют повышению их подвижности.
ВобэнзимЛекарство применяется в случае воспалительных заболеваний органов мочеполовой системы. Вобэнзим сочетает несколько ферментов растительного происхождения, которые способствуют улучшению качества спермы. Прием таблеток гарантирует снятие воспалительного процесса и оказание иммуномодулирующего эффекта.
СперотонСредство выпускают в виде порошка, на основе которого готовят раствор для перорального приема. Оно богато такими компонентами, как цинк, витамин Е, бета-каротин, фолиевая кислота. Сперотон стимулирует процесс образования сперматозоидов, улучшает их подвижность, повышает количество.
ОмнадренЭто гормональный препарат, поскольку в его состав включены фракции тестостерона.
ТрибестанМедикамент позволяет повысить половое влечение, благотворно влияет на выработку тестостерона, усиливает эрекцию. Помимо улучшения показателей, от которых зависит фертильность мужчины, трибестан отрицательно воздействует на бактерии и вирусы, способствует устранению головных болей, а также является профилактическим средством против атеросклероза.
СпеманПри приеме данного средства происходит улучшение обменных процессов в предстательной железе, активизируется сперматогенез и местное кровообращение. Активность сперматозоидов повышается, а показатели вязкости эякулята снижаются. Спеман также помогает уменьшить гипертрофию простаты.

Для зачатия важны также витамины и минеральные вещества, от которых зависят показатели спермограммы (как самостоятельно расшифровать данные спермограммы читайте здесь). Чтобы улучшить качество и количество эякулята, мужчинам также рекомендуют принимать витаминные комплексы и БАДы. В их состав должны входить такие элементы:

  • Селен. Вещество обладает антиоксидантным действием, позволяет увеличить активность сперматозоидов и повысить их содержание;
  • Цинк, участвующий в производстве нуклеиновых кислот, углеводов, белков и жиров, а также обладающий антиоксидантной активностью;
  • Маточное молочко, улучшающее качество сперматозоидов;

Витамины для улучшения качества спермы:

  • Таурин. Это вещество позволяет увеличить подвижность половых клеток и повысить их жизнеспособность;
  • Фолиевая кислота. Если она содержится в организме в достаточных количествах, риск появления дефектных сперматозоидов (с отсутствием составных частей) существенно снижается;
  • Витамины группы В. Они принимают участие в производстве тестостерона и улучшают активность половых клеток;
  • Витамин С. Этот элемент обеспечивает приток крови к половым органам, участвует в выработке мужских половых клеток, улучшает потенцию.

Список витаминных комплексов, которые содержат необходимые для качественной спермы элементы, включает следующие наименования:

  1. Селен Форте с содержанием витамина С и селена;
  2. Алфавит. Комплекс содержит таурин, экстракт женьшеня сибирского, полифенолы;
  3. Men’s Formula. В составе препарата витамины для улучшения спермограммы А и С, йод, калий.

Средняя цена в аптеках витамин «Алфавит для мужчин» 370 рублей

Препараты для мужчин, которые влияют на состав и качество спермы, должны назначаться лечащим врачом.

Стоит учитывать, что неудовлетворительные показатели спермограммы нередко являются результатом проведения операции на варикоцеле.

Хирургическое вмешательство требуется в том случае, если патологический процесс находится на второй или третьей стадии развития. Если варикоцеле было обнаружено на первой стадии, то есть шанс улучшить состав и увеличить количество спермы.

Если бесплодие не поддается лечению, альтернативными способами зачать ребенка являются ИКСИ, ЭКО или ВМО.

Как улучшить морфологию спермограммы в домашних условиях?

Прием препаратов, стимулирующих выработку и подвижность половых клеток — основа лечения при патологиях, которые снижают фертильность мужчины. Но медикаменты не единственные средства, с помощью которых можно добиться положительных результатов.

Отзывы специалистов-урологов свидетельствуют: качество спермы во многом зависит от того, насколько правильно мужчина питается, занимается ли он спортом, имеет ли вредные привычки.

Если, параллельно с приемом лекарственных средств, соблюдать диету, включив в рацион насыщенные витаминами и микроэлементами продукты, а также отказаться от приема алкоголя и курения, процесс выздоровления можно значительно ускорить.

О методах улучшения фертильности рассказывает врач уролог-андролог Андрей Александрович Лукин:

Доказано, что ситуацию можно скорректировать с помощью таких продуктов для улучшения спермограммы:

  • Мед;
  • Грецкие орехи;
  • Лимон;
  • Миндаль;
  • Растительные масла;
  • Изюм;
  • Тыква;
  • Курага;
  • Инжир;
  • Творог;
  • Чернослив;
  • Томаты;
  • Морковь;
  • Яблоки;
  • Сельдерей;
  • Рыба;
  • Зелень;
  • Цитрусовые;
  • Тыквенные и подсолнечные семечки;
  • Морепродукты;
  • Говяжья печень.

Питание должно быть регулярным и сбалансированным: ограничить следует только те продукты и блюда, которые не приносят организму никакой пользы.

Также мужчина может научиться вести здоровый образ жизни в домашних условиях. Прежде всего, необходимо избавиться от вредных привычек – приема алкоголя, курения.

Спирт и никотин способствуют сокращению количества сперматозоидов и снижению их активности. Тем мужчинам, которые планируют зачатие, рекомендуют за 3 месяца до этого отказаться от сигарет и алкогольных напитков.

За указанный период сперма обновится, кроме того, снизится риск патологического развития плода.

Улучшить спермограмму можно народными средствами. Наиболее распространенными и популярными рецептами являются следующие:

  1. Настой из меда и орехов. Для его приготовления очищают 10 грецких орехов, ядра измельчают и смешивают их со 100 мл воды, оставляют на 2 часа. После этого в смесь добавляют 2 чайные ложки натурального меда и размешивают. Полученное количество лечебного средства необходимо употребить в течение дня, принимая по 1-2 чайных ложки за один раз;
  2. Отвар шиповника. Взять 0,5 литра воды, довести до кипения, засыпать горсть предварительно промытых плодов шиповника. Варить в течение 5 минут. Далее огонь выключить, настоять жидкость в течение нескольких часов. Отвар шиповника нужно принимать три раза в день, по 100 мл;
  3. Трутневое маточное молочко. Необходимо каждое утро натощак принимать по половине чайной ложки этого средства, медленно рассасывая.

О воздействиях пиявок на организм, курс лечения и противопоказания рассказывает гирудотерапевт Иван Куркин:

Еще одно народное средство лечения бесплодия и улучшения качества эякулята – гирудотерапия (лечение пиявками). Впрыскиваемое ими вещество гирудин положительно влияет на эндокринную систему, регулируя выработку важных гормонов, в том числе половых.

От свойств семенной жидкости напрямую зависит возможность мужчины зачать ребенка. Если по каким-либо причинам показатели спермограммы неудовлетворительны, пациент должен пройти специфические обследования, чтобы выяснить, с чем это связано. После постановки диагноза специалист назначает средства, которые помогают улучшить свойства эякулята. Это дает паре шанс на зачатие и рождение ребенка.

Поставьте оценку статье:
(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://VashUrolog.com/fertilnost/kak-uluchshit-spermogrammu.html

Как улучшить качество спермы

Эффективные способы улучшения спермограммы

Довольно распространенной проблемой, которая знакома многим семейным парам, является подозрение на бесплодие.

Во многих случаях подобная ситуация совсем не является критичной и не означает, что она не может быть ничем исправлена.

По мнению специалистов, чаще всего причина трудностей с зачатием заключается в снижении качества спермы под влиянием целого ряда негативных факторов окружающей среды.

Согласно данным статистики, показатели семенной жидкости значительно ухудшились за последние десятилетия почти в два раза.

Вот почему для мужчин, осознающих значимость ответственного отношения к зачатию потомства уже на этапе планирования беременности, важно исключить воздействие вредных факторов, а также соблюдать рекомендации, позволяющие повысить качество сперматозоидов.

Достичь подобной цели также помогут правильные методы лечения, народная терапия, здоровая диета. Вовремя предпринятые меры позволят во многом обеспечить здоровье будущего ребенка.

Здоровые показатели спермы

Каждый мужчина должен помнить о том, что сниженные показатели качества семенной жидкости встречаются довольно часто, тем не менее, они не являются нормой.

Количество

Согласно данным медицинской науки нормой принято считать содержание в 1 мл спермы более, чем 20 млн сперматозоидов.

Если плотность спермы оказывается сниженной, данное явление называют олигозооспермией. Оно служит признаком неэффективной работы яичек и может характеризовать такие нежелательные изменения, как снижение андрогенов, воспалительные процессы в яичках, ослабление общего иммунитета, нарушения обмена веществ, токсическое поражение сперматогенного эпителия в яичках.

Сниженная концентрация сперматозоидов является неблагоприятным фоном для успешного оплодотворения яйцеклетки. Как правило, данному явление обычно предшествует значительное увеличение концентрации сперматозоидов, которое называется полизооспермией при котором содержание сперматозоидов в 1 мл спермы достигает количества более 120 млн.

Еще одной важной количественной характеристикой спермы является объем выделяемого эякулята, который должен составлять 3-5 мл. Его снижение до 2 мл и менее может свидетельствовать либо о нарушениях во время доставки образца в лаборатории, либо о недостаточности функционирования половых желез, включающих простату, семенные пузырьки и т.д.

Увеличение выделяемого объема спермы, значительно превышающего норму, также служит неблагоприятным признаком, который может сигнализировать о развитии в половых органах воспалительных процессов.

Качество

Нормальным цветом эякулята является наличие беловатых, сероватых оттенков, иногда желтоватых. Красная или бурая окраска может возникнуть в результате травмирования половых органов, наличия в них камнях, развития хронического везикулита.

Здоровая сперма характеризуется определенным уровнем кислотности, нормальные показатели которого составляют 7,2-7,8 единиц pH. Отклонения от данного значения также являются признаками воспалительных процессов.

Период времени, в течение которого происходит разжижение спермы, не должен превышать 1 часа. При значительном его увеличении сперматозоиды, находясь в кислой среде влагалища, утрачивают свою энергию, что приводит к потере ими активности и снижению способности к оплодотворению яйцеклетки.

Вязкость спермы определяется длиной нити, которая стекает с конца пипетки. Ее нормальная длина не должна превышать 0,5 см. Ее удлинение служит признаком повышения вязкости и развития хронического простатита или везикулита, что также неблагоприятно для зачатия.

При анализе спермы оценивается процент живых спермиев, который в норме не должен быть менее половины. Кроме того, они не должны склеиваться друг с другом, а также образовывать скопления и сгустки. Здоровая сперма не должна содержать эритроцитов.

Количество лейкоцитов в норме не должно превышать 3-4, находящиеся в поле зрения. При увеличении их количества следует предположить развитие воспалительного процесса. В семенной жидкости также не должно быть слизи, либо она может присутствовать в незначительном объеме.

Подвижность

Возможность успешного оплодотворения во многом определяется степенью подвижности сперматозоидов. Различают 4 группы спермиев:

группа Ав нее входят достаточно активные и подвижные сперматозоиды, траектория движения которых характеризуется как прямолинейная;
группа Вее составляют малоподвижные спермии, траектория движения которых также является прямолинейной;
группа Свключает в себя малоподвижные сперматозоиды, траекторию движения которых можно описать как колебательную или вращательную;
группа Дсостоит из неподвижных сперматозоидов.

Нормальная по качеству сперма должна состоять не менее, чем на 25% из спермиев группы А, либо на 50% и более из спермиев, входящих в группы А и В.

Снижение подвижности сперматозоидов называют астенозооспермией. Данное отклонение служит признаком воспалительных процессов в области половых органов, возможном токсическом поражении, а также чрезмерных тепловых воздействий на мужские гениталии.

: “Что нужно знать об улучшении качества спермы”

Факторы влияющие на сперму

Среди факторов окружающей среды, оказывающих негативное воздействие на качество спермы выделяют следующие:

  • алкоголь – служит одним из основных неблагоприятных факторов, разрушающих действие практических всех систем мужского организма, включая репродуктивную функцию. Его пагубное действие прежде всего проявляется в снижении концентрации подвижных клеток, что приводит к сужению семенных каналов и сбоям в их работе. При этом общее число жизнеспособных спермиев также уменьшается, одновременно с этим начинает резко возрастать количество аномальных сперматозоидов.
  • курение также является фактором, вызывающим множество споров относительно его воздействия. В целом ученые полагают, что оно ослабляет иммунитет человека, снижает готовность к зачатию, которая называется фертильностью. Частично курение способно нарушить структуру ДНК. Действие электронных сигарет и вейлов на качество спермы в настоящее время не является полностью изученным.
  • прием наркотических веществ, включая их легкие формы, к которым относится марихуана, резко негативно отражаются на качестве спермы. Они способны нарушить естественный механизм оплодотворения по причине содержания химических веществ, повлиять на строение и траекторию движения сперматозоидов. Употребление более тяжелых наркотиков может стать причиной полной потери способности к зачатию.
  • неблагоприятными факторами, оказывающими действие на качество спермы являются загрязнение атмосферы, плохое качество питьевой воды, в результате которых в организме скапливаются ядовитые вещества, провоцирующие биохимические процессы, препятствующие работе здоровой половой системы.
  • современные научные исследования предостерегают мужчин от излишне длительного пользования различными гаджетами, к которым относятся мобильные телефоны, телевизоры и компьютеры. Несмотря на то, что механизмы их воздействия и вред не изучены полностью, некоторые результаты вполне определенно свидетельствуют об их неблагоприятном воздействии на организм человека в целом и качество спермы в частности.
  • регулярные занятия спортом в целом благоприятно сказываются на репродуктивной функции мужчины. Тем не менее, они могут представлять опасность вследствие возможных травм или перегрузок, что может негативно отразиться на состоянии семенной жидкости;
  • лишний вес – значимый неблагоприятный фактор качества спермы. Чаще всего он возникает вследствие гормонального сбоя, к тому же жировые отложения вызывают повышение температуры в зоне паха, что также нежелательно отражается на составе семенной жидкости.
  • злоупотребление сексуальной активностью нельзя назвать желательным фактором, позволяющим сохранить качественную сперму. Слишком частая интимная близость может снизить запас спермы и ухудшить ее качества более чем в три раза. Для успешного зачатия по мнению ученых достаточно заниматься сексом раз в три дня. Длительное воздержание также нежелательно.
  • воздействие высоких температур, включая горячие ванны, а также посещение бани и сауны оказывается губительным фактором для сперматозоидов, т.к. при перегреве более 60 градусов наступает их гибель. Не менее вредно для жизни спермиев переохлаждение. Вот почему, чтобы защитить репродуктивную систему, в морозы стоит надевать термобелье. Для ежедневного ношения следует выбирать комфортную не слишком тесную одежду из натуральных материалов.
  • неблагоприятным фактором для качества спермы являются любые заболевания. В особенности же вредными оказываются простуда и грипп, а также антибиотики, антидепрессанты, стероидные гормоны, которые может употреблять человек в период лечения.

Несмотря на то, что все перечисленные факторы действуют одновременно, влияние каждого из них в отдельности может быть сведено к минимуму при определенных, продуманных и систематичных действиях.

Мужчине, который принял решение стать отцом, следует серьезно задуматься о качестве семенной жидкости за несколько месяцев до планируемого зачатия.

При этом необходимо помнить, что обновление сперматозоидов происходит в среднем за 70 дней.

В этот период желательно полностью отказаться от вредных привычек.

Соблюдать режим дня, ежедневно спать не менее 8 часов, придерживаться сбалансированного питания, регулярно, но не перегружая организм, выполнять физические упражнения.

Предупреждать возможность переутомления, а также истощения организма, регулярно отдыхать.

Традиционная медицина

При необходимости повышения качества спермы необходимые препараты обычно прописывает врач на основы выявленных показателей. Чаще всего в этих случаях могут быть прописаны:

  • средства, основу которых составляют травяные экстракты (это фитопрепараты, такие, как Спеман и Тентекс-форте);
  • гормональная терапия.

Полезно пить витаминные комплексы и БАДы, такие, как Vitrum или Супрадин. Особенно полезна для мужского здоровья фолиевая кислота, которая позволит во многом скорректировать недостаток натуральных продуктов в рационе в случае невозможности их регулярного употребления.

Народные методы

Чтобы улучшить качество спермы можно использовать средства народной медицины. Очень полезны смеси, приготовленные на основе меда, который считается сильным афродизиаком и может быть очень эффективным при необходимости улучшения спермы.

С использованием меда можно приготовить разные смеси, например из меда, морковного сока и имбиря, или из меда, орехов и алоэ. Эти смеси принимают до еды.

Приготовить полезную настойку можно из грецкого ореха. Для этого заливают стаканом холодной воды 10 очищенных орехов и оставляют их на два часа. Затем размокшие орехи нужно съесть полностью за два приема.

Если возникает необходимость нейтрализовать горечь, можно добавить к орехам мед или сладкий сироп.

Улучшению качества спермы будут способствовать настойки из трав и кореньев, таких как женьшень, чабрец, дубровник, крапива, аир.

Диета

Для сохранения здоровой спермы важно придерживаться принципов регулярного и сбалансированного питания.

Необходимо исключить употребление продуктов с высоким содержанием жира, включая фастфуд, сладости, полуфабрикаты. Предпочтение в еде нужно отдавать свежим овощам и фруктам, различным злакам, зелени.

Полезно регулярно употреблять орехи, цитрусовые, красное мясо, морепродукты. Избегать копченостей.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.