Мужские перчатки для фитнеса: занятия спортом теперь безопасны

Содержание

Перчатки для фитнеса

Мужские перчатки для фитнеса: занятия спортом теперь безопасны

Перчатки для фитнеса за последние несколько лет превратились из предмета роскоши и дорогих понтов, в один из самых востребованных предметов любого уважающего себя спортсмена.

Какие перчатки для фитнеса, о чем вы говорите? Во времена моей молодости ладошки терли о гриф штанги или перекладины тренажеров, натирая мозоли до крови. Доходило до того, что кожа на руках просто трескала от того, что не выдерживала трения с железом при больших весах. Жена была просто в восторге, когда ее гладили мои “нежные” руки…

Перчатки для фитнеса появились на заре девяностых и представляли собой подвальный самопал, пародию на европейские аналоги. Сшитые из кожзама или материи, перчатки разлетались в дребезги после месяца или двух интенсивных тренировок.

Первые перчатки для фитнеса, которые я увидел в оригинале, были перчатки Waider из натуральной кожи, с усиленной прошивкой и сеточкой на тыльной стороне ладони. С того времени утекло много воды и индустрия спортивной амуниции изменилась до неузнаваемости, но обо всем по порядку.

Перчатки для фитнеса. В чем же польза

Пройдя долгий путь бодибилдинга и фитнеса, с уверенностью могу сказать, что перчатки для фитнеса таки несут пользу. Хваты и жимы с использованием перчаток становятся более жестче, особенно жимы.

Повышается интенсивность тренировок, за счет переключения вашего внимания с болей и неприятный ощущений в ладонях на непосредственно само упражнение. Кроме всего прочего, мягкая часть ладошки перчатки снимет давление, равномерно распределяя его по площади ладони.

Используйте перчатки для фитнеса в целях техники безопасности выполнения упражнений. Не забывайте, что во время занятий ваши ладони потеют, следовательно повышается риск получения травмы от падения штанги или гантели, а также при выскальзывании рукояток тренажеров.

Перчатки для фитнеса частично уберегают кожу ваших рук от попадания на нее вредоносных бактерий, коими изобилует любой фитнес зал или тренажерка. Да-да, именно так, в зале кроме вас занимается масса народу и одному богу известно кто и куда совал свои руки перед тренировкой.

Но самой важной функцией перчаток для фитнеса является защита кожи ваших рук от механического воздействия: царапин, ушибов и мозолей.

Перчатки для фитнеса. Виды

Существует несколько критериев, благодаря которым можно разделить перчатки на несколько групп

  1. Женские перчатки
  2. Мужские перчатки

Женские перчатки для фитнеса более узкие чем мужские, за счет того, что дамская кисть более деликатная и несколько длиннее чем мужская. В отличии от женских, у перчаток для мужчин присутствуют паралоновые уплотнители на внутренней стороне изделия. Это сделано для более качественной фиксации грива штанги или гантели.

  1. Открытые перчатки для фитнес
  2. Закрытого типа
  3. Перчатки с напульсником

Открытые перчатки для фитнеса представляют собой изделия с не до конца обрезанной защитой для пальцев руки, перфорированной тканью с тыльной стороны перчатки и обыкновенным фиксирующим механизмом в виде липучки на запястье.

Фитнес перчатки закрытого типа шьются так, чтобы максимально защитить кисть от внешнего воздействия: полностью закрытые пальцы рук, цельная кожа или материя на тыльной стороне изделия, классическая липучка или напульсник для фиксации изделия на кисте руки.

Фитнес перчатки с напульсником бывают как первого так и второго типа. По задумке разработчиков напульсник призван стабилизировать вашу кисть во время тяжелых упражнений. Как по мне, так это полная чушь. Если вы не правильно делаете упражнение, никакой напульсник вас не спасет. Тут, скорее всего большую роль играет чисто психологический аспект вопроса.

  1. Фитнес перчатки из кожи
  2. Перчатки из кожзама
  3. Перчатки из материи
  4. Комбинированные перчатки

Как вы сами понимаете, что самые дорогие, но в то же время самые надежные перчатки сделаны из кожи. Это не удивительно, ведь натуральная кожа может выдерживать колоссальные весовые нагрузки и не парит руку. Кожзам и ткань, это бюджетные варианты исполнения изделия и приемлемы только для занятий без серьезных весовых нагрузок.

Комбинированные перчатки сочетают в себе кожу и ткань. Сделано это для удешевления изделия и только лишь и уступают в прочности кожаным.

Перчатки для фитнеса. Уход

Само собой разумеется ваши ладошки потеют при занятиях фитнесом, бодибилдингом, йогой, пилатесом и пр. Какими бы ни были перчатки, они все ровно наберут в себя влаги, что заставит вас через несколько тренировок стирать изделие.

Уход за перчатками для фитнеса имеет свои особенности, так как влага которая проникает в них, это ничто иное как ваш пот, который обладает некоторой степенью солености.

  1. Никакой машинной стирки. Стираем вручную
  2. Используем только мыло, никаких порошков
  3. Сушим перчатки не на батарее, сушилке для полотенец и подоконнике. Изделие должно высохнуть самоходом, будучи подвешенным за основание.
  4. Ни в коем случае не сушить под прямыми солнечными лучами. Такой метод разрушает прочность нитей, которыми сшиты перчатки для фитнеса. К тому же имеет место усадка изделия.

Помните, что перчатки для фитнеса из натуральной кожи, будучи один раз высушенными под прямыми солнечными лучами, уже никогда не станут такими, как они были.

Вы обязательно должны иметь две-три пары перчаток на смену. Пока одни сохнут, во вторых вы проводите свои занятия.

И помните, что качественные перчатки для фитнеса начинаются от 500 грн. Когда идет разговор о вашем самочувствии и безопасности, как говорил Остап Бендер – торг здесь неуместен.

Источник: http://king-of-fitness.com/home/bodybuilding/interesnuye-faktu/928-perchatki-dlya-fitnesa.html

Какими бывают перчатки для фитнеса | Всё о похудении

Мужские перчатки для фитнеса: занятия спортом теперь безопасны

Безопасность и удобство работы в тренажерном зале или во время занятий фитнесом обеспечивает надежная одежда и экипировка. К ней относятся не только правильно подобранная одежда и кроссовки. Перчатки для фитнеса женские и мужские – это тоже важный аксессуар в зале. Зачем они нужны и как их правильно подобрать?

Предназначение

Перчатки для фитнеса не являются обязательным атрибутом занятий, но в большинстве случаев они сильно облегчают работу в зале, особенно тренажерном. Основные задачи, которые решает этот аксессуар, следующие:

  • Улучшают сцепление с грифом, гантелями, смягчают их давление на ладонь и пальцы. Все мужские модели оснащены для этого специальными накладками в области пальцев и ладоней, женские перчаточки не всегда ими комплектуются.
  • Защищают кожу от потертостей, царапин, мозолей, что особенно актуально для женщин.
  • Отдельные виды перчаток позволяют фиксировать лучезапястный сустав во время работы. Они держат его в естественном положении, что предотвращает его травмирование.
  • Впитывают пот, а потому снижают риск выскальзывания снаряда или тренажера из рук. Это снижает травматизм во время занятий, позволяет качественно провести тренировку.
  • Предотвращают заражение кожными инфекциями. В зале занимается много людей, протирать после каждого снаряды и тренажеры просто нереально. Перчатки являются отличным средством личной гигиены.

Основные виды

Прежде чем совершать покупку, необходимо определиться, какие именно перчатки вам нужны. Существуют специальные модели для разных видов спорта, для спортсменов разного пола, уровня подготовленности. Практически во всех случаях используются изделия с обрезанными пальцами, когда перчатка закрывает одну фалангу пальца. Однако для фит-бокса берут модели с полностью закрытыми пальцами.

Все производители спортивной одежды, такие как «Адидас», «Найк», изготавливают этот аксессуар из неопрена, полиэстера или кожи. Область на ладонях более плотная, имеет высокий коэффициент трения. Сверху, а иногда и снизу она перфорирована для лучшей циркуляции воздуха и отвода влаги. Часто верхнюю часть закрывают сеточкой.

Adidas, Nike и другие производители предлагают купить перчатки таких типов:

  • аматорские;
  • для силовых занятий;
  • профессиональные.

Отличаются они качеством ткани, уровнем защиты, использованием новейших технологий.

Аматорские рекомендуется купить тем, кто занимается аэробикой, фитнесом. Основная их задача – впитывать пот, предотвращать падение гантелей, появление мозолей. Для работы в тренажерном зале, занятий кроссфитом советуют брать экипировку для силовых тренировок. Перчатки такого типа отличаются мягкой подкладкой, двухслойной кожей в области ладоней, системой отведения влаги.

При изготовлении профессиональных перчаток используются новейшие технологии, которые позволяют сохранять форму и вид изделия после многократных стирок, фиксировать запястья, имеют другие дополнительные функции.

Женские и мужские

В линейке Nike, Adidas и любого другого производителя всегда найдется женские и мужские модели. Первые отличаются меньшим размером, так как женская рука мельче и уже мужской. Еще одно отличие – они предлагаются в ярких расцветках с нежными принтами.

Мужские перчатки всегда имеют жесткие накладки на ладонях, так как мужчины обычно поднимают более тяжелые веса по сравнению с женщинами. Также на таких перчатках чаще устанавливаются фиксаторы для запястья, грифа.

Фиксатор

Эта дополнительная функция помогает удерживать запястья в природном положении, особенно во время выполнения упражнений узким хватом.

Существуют модели с фиксатором грифа или гантели, что очень важно при работе с большими весами. Для удобства фиксаторы изготавливают растяжимыми или жесткими. В последнем случае фиксация происходит в единственно возможном положении.

Во втором ее степень можно регулировать в зависимости от упражнения или поставленных целей.

Утяжелитель

Adidas, в отличие от Nike, предлагает купить перчатки с утяжелителями. Дополнительные грузики вшиты прямо в перчатку, а в некоторых моделях их легко вынимать и добавлять другие. В среднем можно навесить около полукилограмма.

Размеры

Любой магазин спортивной одежды, такой как «Спортмастер», советует брать перчатки исключительно своего размера. Как его определить? Для этого замеряют обхват ладони, оборачивая ее сантиметром у основания пальцев, без учета большого пальца. Средние размеры для женщин составляют 15-25 см, для мужчин – 20-30.

Размерная сетка евростандарта выглядит так:

  • для женщин: S – 16 см, M – 17-19 см, L – 20-22 см, XL – 23-24 см;
  • для мужчин: M – 22-23 см, L – 24 см, XL – 26 см, XXL – 28-30 см.

Поскольку перчатки для спорта в основном идут без пальцев, то их длина тут не имеет значения. Если же речь идут о модели с длинными пальцами, замеряется средний, самый длинный.

Как видим, значения размеров фиксированные. Но что купить, если показатели обхвата ладони находятся на пограничных значениях? В этом случае надо учитывать материал перчаток и их назначение.

Так, кожаные тонкие однослойные быстро растянутся, особенно на влажных ладонях, поэтому лучше брать меньший размер.

Синтетические ткани, кожзаменитель не тянутся, поэтому стоит отдать предпочтение размеру чуть большему.

Модели с фиксаторами луче брать строго по руке, поскольку они размера не меняют, а точность в этом случае очень важна. Перчатки сложных конструкций такие производители, как Adidas и Nike делают с максимально широкой размерной сеткой.

Обратите внимание

Собираясь купить перчатки для работы в зале, обратите внимание на такие моменты:

  • Убедитесь, что материал оказывает отличное сцепление с металлом. Лучше всего с этой задачей справляются неопрен и кожа.
  • Собираясь работать с большими весами, отдайте предпочтение модели с фиксатором.
  • Выбирайте аксессуар точно по размеру, чтобы он плотно прилегал к руке.
  • Следите, чтобы на нем была перфорация на внутренней стороне и желательно сеточка на внешней.
  • Отдавайте предпочтение моделям с внутренними накладками. Они удобней и долговечней.

Конечно, дизайн, цвет, принт тоже имеют значение, но на них ориентироваться надо в последнюю очередь.

Уход

На каждой тренировке перчатки сильно пропитываются потом, из-за чего становятся жестче и неприятнее на ощупь. Поэтому, а также из соображений гигиены, важно часто их стирать.

Если перчатки дорогие, выполненные по новейшим технологиям, особенно от Adidas или Nike, хочется, чтобы они долго сохраняли привлекательный вид. Такой аксессуар лучше стирать вручную в холодной воде с мылом, но можно использовать и стиральную машинку.

В этом деле надо придерживаться таких правил:

  • использовать только ручной режим стирки;
  • не отжимать ни автоматически, ни вручную: перчатки вытираются полотенцем и раскладываются для сушки;
  • сушить необходимо, положив перчатки между мягкой тканью, чтобы она впитывала из них влагу;
  • важно, чтобы перчатки высохли самостоятельно, следите, чтобы на них не попадал прямой солнечный свет;
  • не используйте их, пока они полностью не высохнут.

Правильно подобрав перчатки, вы намного облегчите себе работу в зале. Ориентируясь на рекомендации по уходу, вы продлите им срок службы.

Людмила Мезенцева

С этим читают

Отзывы и комментарии

Источник: https://abgym.ru/pohudenie/aksessuary-i-odezhda/perchatki-dlya-fitnesa.html

Перчатки для тренировок

Мужские перчатки для фитнеса: занятия спортом теперь безопасны

Для многих кроссфит, фитнес и тренажерный зал – лишь способ привести себя в лучшую форму.

Так, для этой категории людей важно не только получить больший мышечный объем и функциональную силу, но и сохранить нежность ладоней, например, для того, если их работа связана с мелкой моторикой (музыка, письмо, переборка чего-либо, работа за ПК). А, значит, в этом случае придется работать в таком обмундировании, как перчатки для тренировок.

А зачем они нужны?

Мужские перчатки без пальцев для тренировок, очень часто считаются дурным тоном при использовании их в подвальных тренажерных залах. Однако, несмотря на пренебрежительное к ним отношение – это один из важнейших аксессуаров для атлета, так как он может уменьшить потенциальный травматизм тренировочного комплекса.

  • Во-первых, такие перчатки позволяют избежать появления мозолей на руках. Это очень важный косметический фактор. Хотя мозоли считаются мужественными, для женщин они необязательны, и даже наоборот портят фактуру ладони.
  • Во-вторых, перчатки уменьшают давление штанги на пальцы, что позволяет сохранить их подвижность в обычной жизни. Это увеличивает мелкую моторику и позволяет лучше прочувствовать штангу во время подхода.
  • В-третьих, перфорация на тыльной стороне перчатки, позволяет уменьшить возможность соскальзывания с турника или другого снаряда. Представьте, что вы работаете с предельным весом на штанге при становой или приседе. Будете ли вы использовать пояс? Конечно, так почему бы не использовать перчатки, чтобы уменьшить вред для рук?
  • Ну, и самое главное – люди использующие перчатки в тягах и, не пользующиеся фиксаторами, имеют большую силу хвата, что выделяет их среди других атлетов. Так как сила хвата порой является определяющей в рывковых упражнениях. Ну и пожалуй, сила хвата способна выделить человека занимающегося спортом, от просто одаренного от природы силача.

А вот женщины чаще используют перчатки для работы на турнике и других упражнений. Как правильно выбрать женские перчатки для тренировок? По абсолютно тем же принципам, что и мужские. Отличие будет только в размерной сетке.

Для кроссфита

Перчатки для фитнеса и кроссфита отличаются от обычных перчаток для занятий спортом. Выпускают их в основном спонсоры кроссфит соревнований, а именно Reebok. В чем их главное отличие?

  1. Наличие специальных фиксаторов. Подобные фиксаторы используются в пауэрлифтинге ,и позволяют не переживать за положение штанги, в особенности при работе хватом в открытом замке, например при трастерах или становой тяге.
  2. Еще одним важным фактором является предельная прочность. Тренировки по кроссфиту имеют упражнения рывкового характера с большой амплитудой, что создает огромное трение, и, как следствие, легко перетирает классические перчатки для тренажерного зала.
  3. Толщина подкладки. Так как на соревнованиях и подготовке к ним важна каждая мышечная группа, то несмотря на всю свою прочность, перчатки имеют уменьшенный диаметр подкладки. Это позволяет лучше ощущать снаряд в руках и частично снять нагрузку с запястных мышц, позволив полностью контролировать основные мышечные группы в упражнении.

Интересный факт: Многие кроссфит атлеты не любят использовать перчатки во время тренировок и соревнований. В то же время, чемпионы кроссфит игр и топ-10 атлетов, всегда используют их на соревнованиях, так как это позволяет не отвлекаться на дополнительные болевые ощущения.

Так, например, Джош Бриджес (известный кроссфит атлет и военный) использовал перчатки для кроссфита даже во время своего забега по китайской стене.

В своем обращении к фанатам, он упоминает о важности всей экипировки в тренировках, так как считает, что не нужно подвергать свой организм ненужному травматизму вне соревнований.

Критерии выбора

Как правильно выбрать перчатки для тренировок? Для этого нужно учитывать некоторые особенности вашего силового воркаута и работы с железом. Однако критерии выбора примерно одинаковы:

  1. Размер. В случае, если вы работаете исключительно в воркаут упражнениях, то перчатка должна быть вам по размеру. Для силовых тренировок в виду возможности пампинга, следует брать перчатку на полразмера больше, чтобы избежать пережима во время ключевого подхода.
  2. Толщина подкладки. Несмотря на то, что чем толще подкладка – тем менее комфортно выполнять упражнение, выбирать все же стоит именно с толстой подкладкой. Она фактически является определяющим фактором, который позволяет пассивно увеличить силу хвата. Кроме того, толстая подкладка косвенно влияет на безопасность, так как позволяет безопасно бросить тяжелый снаряд, не опасаясь разодрать руки в кровь.
  3. Материал. Традиционно их изготовляют из кожи, или специальной плащевой ткани. Кожаные перчатки выглядят эффектно, но не всегда применимы для серьезных тренировок. В частности из-за того, что они относительно недолговечные и не могут дать достаточную площадь охвата и ощущение снаряда.
  4. Наличие/отсутствие пальцев. В случае со спортивными перчатками, наличие пальцев значительно усложняет получение правильного хвата, так как вы хуже чувствует снаряд. Особенно это проявляется во время тяг и приседа. Поэтому, лучше использовать перчатки без пальцев.

Правильно определяем размер перчаток

Для определения размера перчаток используется стандартная сетка. Конечно, она не учитывает длину пальцев атлета, однако в случае если вы выбираете перчатки для спорта без пальцев, то они в расчет не идут. Достаточно точно знать свой размер ладони в обхвате. Представляем вам таблицу значений, которые помогут подобрать правильно перчатки, в случае если вы приобретаете их в интернете.

И не забывайте про пампинг кисти, который может возникнуть при тренировке запястий, а, значит, берите всегда перчатку с небольшим запасом, чтобы она не жала вам во время тренировки, но при этом и не спадала, создавая дополнительное ненужное трение.

Ваш размер ладони (см)ОбхватБуквенное обозначение
718.5S-ка (маленький размер)
719S-ка (маленький размер)
719.5S-ка (маленький размер)
7.520S-ка (маленький размер)
7.520.5S-ка (маленький размер)
821M-ка (средний размер)
821.5M-ка (средний размер)
822M-ка (средний размер)
822.5M-ка (средний размер)
8.523M-ка (средний размер)
8.523.5M-ка (средний размер)
924L-ка (большой размер)
1026.5Xl-ка (большой размер)
1027Xl-ка (большой размер)

Примечание: все же, несмотря на таблицу предоставленных размеров, если вы хотите действительно точно подобрать размер перчатки, нужно их мерить в магазине, так как иногда в интернете неверно указаны размеры, или они пользуются какой-либо другой метрической системой. Например, китайской в случае работы с ali-express, где нужно делать поправку на 1 размер в большую сторону.

Резюмируя

Сегодня перчатки для силовых тренировок в тренажерном зале – это не роскошь, а самая обыкновенная нужда. Ведь они позволяют не только сохранить пальцы здоровыми, избежав появления нежелательных мозолей, но и что самое главное усложняют хват, увеличивая диаметр рабочей поверхности.

В свою очередь это поможет вам не только в спорте, но и укрепит рукопожатие, а самое главное увеличит силу хвата, что поможет даже справиться с «хитрыми турниками», и другими приспособлениями, позволив прихвастнуть полученными во время кроссфит тренировок умениями в парке во время городских празднований.

Источник: https://cross.expert/sportivnaya-ekipirovka/perchatki-dlya-trenirovok.html

Мужские перчатки для фитнеса как обязательный атрибут при занятии спортом

Мужские перчатки для фитнеса: занятия спортом теперь безопасны

Число людей, которые используют гантели тренажерного зала или же собственные у себя дома, с каждым днем растет. Все большему количеству людей, занимающихся спортом хочется иметь красивое тело с привлекательными мускулистыми формами.

Но, возникает небольшая проблема: с помощью упражнений с гантелями или с использованием штанги, руки становятся мозолистыми, грубыми. Чтобы избежать этого существует несколько средств. Сегодня мы поможем выбрать для мужчин перчатки для фитнеса.

Данный спортивный аксессуар, как и многие другие, имеют как своих фанатов, так и недоброжелателей. Кто-то и одной тренировки не проживет без них, а кто-то считает этот аксессуар — атрибутикой неженок. На чьей вы стороне – решать вам, но знайте, что перчатки для фитнеса далеко не украшение. Это отличный помощник, защитник и надежный инструмент для достижения цели на спортивной ниве.

Зачем нужны

То, как вы выглядите в просторах тренажерного зала, также имеет не малое значении на пути к самосовершенствованию. Своеобразная мотивация, если хотите. Так что, современные, качественные перчатки для фитнеса сегодня играют роль индикатора спортсмена-профессионала. Ну, или, по крайней мере, человека успешного, разумного и основательного.

функция перчаток для фитнеса — это защита здоровья человека. Казалось бы, какое здоровье могут помочь сохранить эти небольшие клочки ткани на кистях. А нет, они обладают достаточным количеством преимуществ, чтобы задуматься об их приобретении.

Причины тренировок в перчатках

  1. Тренировки становятся более эффективными. Благодаря тому, что в перчатках есть мягкие накладки в областях пальцев и ладони, получается лучшее сцепление рук и спортивного инвентаря, гири или штанги, например. Также сбавляется давление на конечности, если атлет поднимает большой вес.

    Соответственно, руки быстро не устают.

  2. Тренировки в безопасности. Активная тренировка и как результат – руки в поту. Это, конечно, хорошо, ведь вы упорно занимаетесь, и будет виден результат. Но пот может сыграть злую шутку, например, руки соскользнут с тренажера, не удержится гиря и проч.

    В перчатках у вас получится надежный, крепкий захват, а риски получить травму снижаются. Более того, есть мужские модели с хорошей фиксацией. Они отлично предотвращают растяжение запястий.

  3. Гигиена прежде всего.

    Если вы занимаетесь не дома, представьте себе, какое количество людей каждый день занимается в зале, на тех же самых тренажерах, что и вы. А сколько бактерий скапливается на грифах, гантелях, штангах? В перчатках больше шансов уберечься от кожной заразы.

  4. Нет мозолям и царапинам.

    Даже после первой тренировки у вас могут появиться мозоли, царапины, синяки. Подобных неприятностей можно избежать, благодаря перчаткам.

Какие выбрать?

Одежда многое говорит о ее носителе. А спортивная, особенно перчатки для фитнеса, еще может рассказать, как вы относитесь к занятиям. Так, защита для рук делится на несколько типов.

Классификация базируется на уровне защиты, качестве ткани, использовании инновационных разработок и проч.

  • для аматоров;
  • для занятия силовыми нагрузками;
  • для профессионалов.

Такое разделение поможет при выборе перчаток. Например, вам перчатками обзавестись нужно для фитнеса или аэробики. В этом случае лучше выбрать обыкновенную пару, для аматора. Любителям потягать железо лучше выбирать аксессуар с примечанием для силовых нагрузок.

Для изготовления таких перчаток используют натуральную кожу, мягкую подкладку, а также систему потоотвода и вентиляции. Ваши руки будут сухими, а тренировка полна комфорта.

Ну а профи выбирают изделие, которое изготовлено с использованием инновационных технологий: фиксация запястий, сохранение формы после стирки и проч.

Лидер на рынке

Сегодня вы найдете огромный выбор перчаток для фитнеса. Сотни моделей и фирм.

Для того, чтобы разобраться, предлагаем рассмотреть две самые распространенные модели от одного из лидеров выпуска спортивного инвентаря и одежды — компании Nike.

Данный бренд много лет не сдает свои позиции, ведь постоянно совершенствуется, используя инновации и придерживаясь неоспоримого качества своих товаров.

С пальцами

Одна из популярных моделей перчаток Nike Men’s Elite Storm Fit Tech Run Glove. Они деланы с прочной ткани, чтобы помочь сохранить руки сухими и изолировать в холодную погоду.

Перчатки также оснащены сенсорными экранами, которые совмещаются с большим и указательным пальцами. Инновация добавляет удобства, а силиконовые вставки, которые продуманно расположены, улучшает хватку.

Специальное покрытие тканью Storm-Fit защитит ваши руки от холода и дождя. Отлично сидят, не натирают и не раздражают кожу.

Особенности модели

  • Впитывает пот, обеспечивает изоляцию и терморегуляцию.
  • Матовая текстура усиливает терморегуляцию и комфорт.
  • Специальные клинья между пальцами и суставами помогают создать комфортную и повышенную ловкость.
  • Стратегическое размещение силикона.
  • Наличие развернутых манжетов с липучкой, которые обеспечивают надежную фиксацию.
  • Сенсорный экран на большом и указательном пальцах позволяет пользоваться медиаплеером и смартфоном, не снимая перчатки.
  • Ткань: 87% полиэстер, 6% нейлон, 6% эластин, 1% резина.

Без пальцев

Следующая не менее популярная модель от Nike — Destroyer. В принципе, имеет характеристики не хуже предыдущей, разве что, пальцы обрезаны. Эти перчатки для тренажерного зала сделаны с мягкими ладошками и отлично закрывают запястья сверху. Все сделал Nike для удобной защиты рук во время интенсивных упражнений на тренажерах спортивного зала.

Как узнать свой размер для перчаток

Перчатки следует выбирать, измерив, окружность ладони руки, предпочтительнее доминирующей. Это в большинстве правая рука. Измеряют ниже суставов, на тыльной стороне поперек ладони.

Большой палец не включаем. Если оказалось, что размер руки промежуточный, выберите размер больше, тогда аксессуар будет носиться свободно.

Если же предпочитаете плотность прилягания к руке, лучше выбирать размер поменьше.

Следует отметить, что кожаная пара может растянуться после двух-трех тренировок. Результат сравниваем с таблицей.
Дюймовая система, дюйм88,599,51010,5
Метрическая система, см222324262728
ЕвроразмерМLXLXLL

Источник: https://bohenon.com/sport/mujskie-perchatki-dlya-fitnesa

Выбираем лучшие перчатки для фитнеса и занятий спортом

Мужские перчатки для фитнеса: занятия спортом теперь безопасны

14.06.2018

Приверженцев здорового образа жизни становится всё больше. Мужчины и женщины понимают, что поддержание хорошей физической формы положительно сказывается на состоянии организма и самочувствии. Заниматься фитнесом и спортом нужно правильно.

Не стоит забывать об экипировке и удобной одежде. Многие упражнения выполняются с помощью рук. Важно обеспечить их защиту от повреждений кожи. Незаменимый аксессуар для профессиональных спортсменов и любителей – это специальные перчатки. Надо их правильно уметь подобрать.

Не гонитесь за дешевизной, не отдавайте предпочтение первым попавшимся моделям.

Для чего нужны перчатки для фитнеса?

Аксессуары для фитнеса облегчают работу в тренажёрном зале со спортивными снарядами и тренажёрами. Помогают защитить кожу рук от появления мозолей или повреждений. Помогают:

Женские перчатки для фитнеса Venum

  • Повысить уровень сцепления рук с грифом штанги или гантелями. Помогают снизить давление спортивных снарядов на мягкие ткани рук. Мужские модели перчаток для фитнеса всегда оснащены специальными вкладками, находящимися в области пальцев и ладоней. Отдельные женские модели можно встретить с защитными вкладками.
  • Защищают от возникновения царапин, мозолей, потёртостей. Повреждения мешают в будущем полноценно тренироваться и создают определённый дискомфорт. Спортивные перчатки обеспечивают надёжную защиту. Устойчивы к износу.
  • Отдельные модели надёжно фиксируют лучезапястный сустав руки. При высоких весовых нагрузках обеспечивают правильное положение сустава. Снижается риск получения травм.
  • Материал позволяет впитывать пот. Уменьшается риск соскальзывания или выпадения снаряда из рук.
  • Защищает от заражения различными кожными заболеваниями. В зале занимается огромное количество людей. Важно обеспечить защиту кожи от контакта с инфекцией. Выполняют в некоторой степени гигиенические функции.

Подобрать аксессуары для занятия спортом не такая простая задача, как может многим показаться на первый взгляд. Существует огромное количество моделей из-за чего тяжело ориентироваться в подобном многообразии.

Возникли затруднения? Обратитесь за профессиональной помощью. Наш интернет-магазин предлагает широкий выбор спортивных товаров, отличающихся доступной ценой и отличным качеством. Можно подобрать модели для женщин, мужчин и юношей.

Специалисты магазина помогут сделать правильный выбор и не разочароваться в нём.

Подбирать инвентарь надо отталкиваясь от вида спорта. Существуют специальные модели для различных видов спорта. Многое зависит от уровня подготовленности спортсмена, опыта, индивидуальных физических данных. Каждый выбирает аксессуары, учитывая собственные ощущения. Выделяют следующие типы перчаток. Они различаются между собой материалом, качеством, стоимостью, уровнем защиты:

  • Любительские. Их рекомендуют использовать для занятий фитнесом и аэробикой. Материал обеспечивает отличное впитывание влаги. Защищает от падения снарядов и появления мозолей.
  • Для силовых тренировок. Для работы в тренажёрном зале рекомендуется использование перчаток, предназначенных специально для этого. Выполнены они из прочного, устойчивого к износу материала. Рассчитаны на продолжительный срок службы. Отличаются наличием мягкой подкладки, системой удаления влаги и защитными накладками из натуральной кожи.
  • Профессиональные. Учитывают индивидуальные анатомические особенности руки человека. Позволяют надёжно фиксировать запястья. Служат для многократного длительного использования.

На что обратить внимание, выбирая перчатки для фитнеса?

Выделяют мужские и женские модели. Особое внимание нужно обращать на качество производства изделия, бренд и рекомендации специалистов.

Перчатки для кроссфита Reebok CrossFit Graphic

Особенности отдельных моделей:

  • Фиксатор. Служит для фиксации запястья руки в правильном положении. Позволяет снизить риск получения травмы в несколько раз. Рекомендуются в работе с большими весами. Может быть жёстким или растяжимым.
  • Утяжелитель. Популярностью пользуются перчатки укомплектованные утяжелителями. Специальные грузы вшиты в перчатки. Отдельные модели позволяют извлекать грузы или добавлять массу.
  • Размеры. Важно купить перчатки подходящего размера. Большие или маленькие модели будут мешать правильному выполнению упражнений, причинять дискомфортные ощущения и повышать риск получения травмы. Установить собственный размер можно выполнив замер обхвата ладони. Используется сантиметр. Оборачивается рука у основания пальцев, без учёта большого пальца. Обычно размер для женщин составляет 15-25 сантиметров, а для мужчин 20-30 сантиметров. Длина пальцев не имеет значения.
  • Большой вес. При работе с большим весом нужно отдавать предпочтение моделям с фиксаторами.
  • Внутренние накладки. Отличаются длительным сроком службы. Удобны при работе со спортивными снарядами.

Наш интернет-магазин предлагает большой выбор перчаток для занятий фитнесом и спортом. Есть возможность купить перчатки для занятий боксом, ММА и многие другие. Оставить заявку на покупку вы можете в удобное для вас время.

Источник: https://realboxing.ru/blog/fitnes/vybiraem-luchshie-perchatki-dlya-fitnesa-i-zanyatiy-sportom/

Перчатки для фитнеса – виды, какие лучше выбрать

Мужские перчатки для фитнеса: занятия спортом теперь безопасны

Для чего нужны перчатки для фитнеса

Виды перчаток для фитнеса

Материалы изготовления

Какие перчатки лучше выбрать

Перчатки для фитнеса являются аксессуаром, используемым при тренировках в тренажерном зале. Это не обязательный предмет, но его многие используют. В них удобнее заниматься фитнесом, бодибилдингом и другими видами спорта, особенно предусматривающими поднятие тяжестей.

Для чего нужны перчатки для фитнеса

При занятии спортом, особенно связанных с поднятием тяжелого веса, на руки и ладони спортсменов приходится колоссальная нагрузка. Появляются волдыри, мозоли, трещины. Перчатки могут защитить от этих нежелательных последствий и предотвратить травмы рук, запястья, суставов.

При работе с гантелями перчатки из-за мягкой ткани улучшают сцепление с гантелью, не давая вспотевшим ладоням скользить по поверхности снаряда. Руки не так быстро устают.

При работе на брусьях, канате либо других снарядах перчатки, препятствуя скольжению, обезопасят спортсмена от травмы и растяжения за счет хорошей фиксации на запястьях.

Также они оберегают от инфекций, особенно при наличии микротрещин на ладонях, защищают от нежелательных царапин и порезов, мозолей на коже ладоней, способны защитить ладони от грязи и пыли. Перчатки спасут руки от боли, обеспечивая правильный, прочный захват грифа штанги. Некоторые считают, что перчатки – сугубо женский аксессуар, созданный для нежных женских ручек.

Но для спортсмена, будь он мужчиной или женщиной, очень важно следить за состоянием кожи рук, ведь от этого зависят показатели и спортивные результаты. Тем более перчатки для фитнеса позволяют поднять вес до 100 кг. Без них это сделать достаточно проблематично.

Вместе с перчатками используются наколенники, налокотники, защитный шлем. Но это больше подходит для езды на велосипеде или роликах.

Наколенники могут также использоваться и для фитнеса для надежной фиксации коленных суставов и защиты их при недавних травмах, либо слабой подвижности суставов в силу возраста.

Перчатки для занятий фитнесом идеально подходят для занятий на турнике.

Перчатки могут не только помочь крепче ухватить тот или иной снаряд, но и защитят от холода при занятиях на улице. Конечно, обычные перчатки сделают это лучше, но у них для занятий фитнесом неподходящая ткань.

Виды перчаток для фитнеса

Данный аксессуар подразделяется по видам фитнеса, на который они рассчитаны. Так, выделяются перчатки для пауэрлифтинга, бокса, каратэ, бега, аэробики, велоспорта. Вообще перчатки подразделяются на мужские и женские. Женские обычно меньших размеров и обладают яркими расцветками.

Также у них нет фиксации запястья и жестких накладок, т.к. женщины поднимают тяжести в спортзалах намного реже мужчин. Для занятий фитнесом перчатки выпускаются с обрезанными наполовину пальцами, для фит-бокса шьются модели цельные, закрывающие также и всю поверхность руки.

Перчатки для поднятия тяжелого веса с фиксированием существуют с хорошим, твердым креплением (сильная фиксация), либо с растяжимым фиксатором (регулятором степени фиксации). Фирма Adidas выпускает перчатки с вшитыми утяжелителями. Такая перчатка может достигать по весу 0,5 кг.

Бывают утяжелители и больше. Также выпускаются и обыкновенные перчатки.

Самые обычные перчатки из кожи защитят от мозолей и имеют самую низкую цену.

Перчатки для поднятия тяжестей изготовлены из более прочного материала и имеют мягкие подушечки для равного распределения веса и снижения давления на ладони. Профессиональные перчатки – самые прочные, имеют отличную защиту суставов, находящихся на запястье. Позволяют брать более тяжелый вес, защищая запястье от вывиха. Конечно, это самый дорогой вид перчаток, но при это и самый надежный.

Кожаные перчатки после нескольких раз использования обычно растягиваются, так что не стоит брать такие модели большего размера, они могут начать спадать с ладони и принесут неудобство.

Данный аксессуар различается по размерам: S, M, L. Могут указываться цифры, например 8 ½, соответствующая обхвату ладони в дюймах. Размер 8 – это XS, 8 ½ – S, 9 – M, 9 ½ – L. При выборе перчаток измеряется не только обхват запястья по основанию большого пальца, но и длина ладони от конца среднего пальца до запястья.

Материалы изготовления

Перчатки, как правило, производятся из кожи, неопрена, хлопка либо синтетических материалов. Хлопковые перчатки обычно самые дешевые, но они плохо пропускают воздух, в них руки быстро потеют, хотя снаряд из ладоней не сможет выпрыгнуть. Но такие перчатки очень тонике и быстро снашиваются. Так что пользы от них маловато.

Неопрен хорошо пропускает воздух, помогает обеспечить надежный хват. В местах наибольшего трения и давления имеются мягкие прокладки. Перчатки из кожи либо кожзаменителя позволяют удерживать больший вес, т.к. они при поднятии тяжестей скатываются по направлению к пальцам и обеспечивают оптимальное положение ладоней, фиксируя гриф.

Кожаные перчатки, конечно, предпочтительнее из-за натуральности материалов. Но неопрен также хорошо пропускает воздух, позволяя коже ладоней дышать, и отводит излишнюю влагу. Перчатки снабжены сеточкой для отвода скопившегося пота и лучшей подачи воздуха.

На ладонях используется материал с высоким коэффициентом трения, снижающий вероятность соскальзывания снаряда при выполнении упражнений.

Характеристики

Хорошие перчатки обеспечивают надежную терморегуляцию, приток воздуха к ладоням за счет имеющейся сеточки. Являются незаменимым аксессуаром при поднятии тяжестей и работе со снарядами.

Имеют надежную защиту связок, позволяя, не боясь поднимать все больший вес. Надежно фиксируются на запястье, предохраняя от травм и растяжений. Перчатки для фитнеса служат обычно 2-3 года.

Какие перчатки лучше выбрать

Перчатки нужно выбирать только лично, поскольку они должны облегать ладони, не болтаться и сжимать руку. При покупке важно взять в руку, на которую надета перчатка, спортивный снаряд и сжать его. Если будет удобно держать его, значит это подходящий вариант. Перчатки должны быть подобраны по размеру и фактуре индивидуально для каждого спортсмена.

При выборе перчаток для поднятия тяжестей стоит обратить внимание на более крепкие модели с надежным фиксатором запястья. При работе с небольшим весом не стоит выбирать навороченные модели, подойдут самые обычные перчатки, которые также можно использовать и при катании на роликовых коньках, либо велосипеде.

Обязательны сеточка либо перфорация, швы должны быть ровными, а материал – гладким и ровным.

При выборе обязательно необходимо проконсультироваться со знающим продавцом-консультантом и ориентироваться нужно в первую очередь на материал и удобство, а затем уже – на цену.

Фирмы и цены

В настоящее время существует огромный выбор самых разнообразных моделей перчаток для занятий спортом по самым разным ценам, начиная от 300 рублей и до 1500-2000 рублей за пару.

Перчатки фирмы Mad Max, Torneo обойдутся всего в 300-400 руб. Есть вариант и по более дорогой цене.

Аксессуар фирмы Leather Gloves, изготавливаемый из кожи, предусматривающий фиксатор запястья – липучку, стоит около 500 руб.

Немного дороже продают данные атрибуты такие известные фирмы, как Reebook, Nike и другие.

Цена перчаток фирмы Nike, подходящих как для тренировок в зале, так и для езды на велосипеде, может доходить до 3 000 рублей.

Существует модель фирмы Harbinger с напульсником, изготовленная из высококлассных материалов, хорошо сохраняющих форму и внешний вид.

Подготовлено “Person Sport.ru”

Источник: http://PersonSport.ru/fitness/44-perchatki-dlya-fitnesa-vidy-kakie-luchshe-vybrat

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.