Рекомендации по улучшению сперматогенеза

Содержание

Методы улучшения сперматогенеза

Рекомендации по улучшению сперматогенеза

Фертильность у мужчины оценивается с точки зрения возможности воспроизведения потомства. Для того чтобы зачать здорового малыша, сперма мужчины должна вырабатываться с соблюдением цело ряда условий:

  • активные сперматозоиды;
  • правильное питание;
  • нет подверженности стрессам;
  • хорошее состояние экологии в районе проживания.

Причины плохого сперматогенеза

Ухудшение сперматогенеза можно наблюдать под воздействием следующих негативных факторов на организм мужчины:

  • прием лекарственных препаратов, которые имеют сильнодействующий характер. Дополнительно они могут негативным образом повлиять на работу эндокринной системы, участвующей в образовании необходимого количества тестостерона;
  • медикаменты, которые используются для устранения симптомов аллергии;
  • мужчина находится долгий период времени в состоянии стресса. Это приводит к выработке кортикоидных гормонов, которые отличаются сильным антиандрогенным эффектом;
  • попадание вместе с продуктами питания фталатов, которые используются для производства пластиковых бутылок и выделяются во время порчи;
  • химические препараты, которые добавляются в порошки и средства для мытья
  • наличие большого количества консервантов, стабилизаторов в еде.

Пути улучшения показателей сперматогенеза

Для того чтобы приняться за восстановление необходимых для зачатия показателей спермы, необходимо выявить основные причины нарушения. Врачи рекомендуют сдать спермограмму, которая в развернутом виде покажет анализ основных характеристик семенной жидкости мужчины. Также с ее помощью можно выявить основные причины бесплодия и определиться с дальнейшим курсом лечения.

Улучшения сперматогенеза можно добиться посредством использования лекарственных препаратов, а также употребляя как можно чаще некоторые продукты питания.

Их действие должно быть направлено на улучшение количества и качества сперматозоидов. Таким образом, можно добиться осуществления оплодотворения естественным путем.

Если курс лечения не дал положительных результатов, то мужчине советуют прибегнуть к методике ЭКО или ИКСИ.

Методы улучшения качества спермограммы

Для улучшения качества спермы следуют придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Полностью исключить из своей повседневной жизни употребление алкоголя. В некоторых случаях допускается выпить бокал красного вина. Это связанно с тем, что около восьмидесяти процентов всех алкоголиков не могут иметь детей. Ведь алкоголь негативным образом влияет на процесс образования активных сперматозоидов.
  2. Отказаться от курения, ведь оно негативным образом отражается на состоянии кровеносных сосудов, которые расположены в малом тазу. Дополнительно было выявлено, что у курильщиков понижена секреция тестостерона в организме. Естественно, что к тяжелому расстройству сперматогенеза может привести прием наркотиков. Они могут также повлиять на сперматозоиды и сделать их дегенеративными.
  3. Мед – это одно из основных средств, которое достаточно часто используется для улучшения спермы. На сегодняшний день большой популярностью пользуется лечение пчелиным ядом, однако, оно должно проводиться только под наблюдением врача.
  4. Использование гомеопатических средств народной медицины. К ним относится трава шиповника, зверобоя, корня женьшеня.
  5. Спортивные добавки также положительным образом влияют на состояние спермы. Их назначение должно производиться после тщательного обследования и консультации у специалиста.
  6. Трибестан – это не гормональный препарат, который производится на основе лечебных свойств Трибулуса. Его действие направляется непосредственно на мозг человека, который в последствие увеличивает выработку главных гормонов. Таким образом, удается существенным образом увеличить количество вырабатываемого тестостерона. Он необходим сперме для увеличения количества активных сперматозоидов, которые смогут в последствие оплодотворить яйцеклетку.
  7. Лечение с использованием барокамер также пользуется большой популярностью сегодня. С их помощью удается эффективно снять усталость, улучшить настроение, привести в норму сон, увеличить работоспособность. Эти факторы положительным образом повлияют на качество спермы.
  8. В слюнных железах пиявок содержится огромное количество полезного секрета. Он начинает положительным образом воздействовать на организм человека при попадании в кровь. Он позволяет улучшить кровообращение, обеспечить поступление необходимого количества кислорода в кровь. Для достижения максимального эффекта сеансы должны проводиться один раз в два дня. При этом следует провести не менее восьми сеансов лечения пиявками.
  9. Мужчина не должен посещать горячие сауны и бани. Негативное воздействие на организм оказывает даже горячая ванна. Особое внимание уделите нижнему белью – оно не должно давить или перегревать паховую зону. Мужчинам также не рекомендуется постоянно сидеть в позе нога на ногу.
  10. Положительное воздействие на организм оказывают холодные обливания мошонки. При этом очень важно не злоупотреблять процедурой, ведь можно заработать простатит.

Как нужно питаться мужчине

Мужчина должен правильно питаться. В его рационе должны присутствовать все необходимые компоненты для правильного обмена веществ. Таким образом, удастся оказать положительное воздействие и на сперматогенез.

Помните, что основной компонент спермы – белок, поэтому этот компонент должен в обязательном порядке присутствовать в пище человека в достаточном количестве.

Его следует использовать вместе с продуктами низкой жирности.

Продукты питания, которые положительным образом воздействуют на показатели спермограммы:

  • Мясные изделия. При этом желательно использовать мясо курицы, говядины, телятины, индейки.
  • В морепродуктах также содержится большое количество необходимых минералов и микроэлементов.
  • Рыба способна восполнить организм человека всеми полезными веществами.

Пища не должна быть жирной и жареной. Поэтому рекомендуется остановить свой выбор на блюдах, которые делаются в духовке. Если необходимо что-то пожарить, то следует использовать небольшое количество масла.

Проследите за тем, чтобы есть как можно больше свежих овощей и фруктов. На качество спермы хорошо воздействует петрушка, грецкие орехи, миндаль, перепелиные яйца, свежевыжатые соки. Лучше всего остановить свой выбор на апельсиновом, яблочном, морковном фреше.

Источник: http://spermogramma.info/kak-uluchshit-spermogrammu/metody-uluchsheniya-spermatogeneza

Как улучшить сперматогенез: стимуляция с помощью препаратов и продуктов

Рекомендации по улучшению сперматогенеза

Стимуляция сперматогенеза направлена на улучшение эякуляции и повышение качественных и количественных показателей семенной жидкости.

Повысить количество подвижных сперматозоидов и стимулировать сперматогенез можно, используя определенные продукты питания и специальные лекарства.

Как улучшить и стимулировать процессы сперматогенеза, для чего необходимо повышение качества семени у мужчин?

Для чего нужно «подталкивать»

Стимуляция и улучшение процесса сперматогенеза у представителей сильного пола являются важными аспектами планирования беременности. Дело в том, что многочисленные внутренние и внешние факторы крайне отрицательно сказываются на эякуляции и качестве спермы мужчин. На процессы сперматогенеза неблагоприятно влияют:

  1. Стрессовые ситуации и психоэмоциональные потрясения.
  2. Неблагоприятный экологический фактор.
  3. Неправильное, нерациональное питание.
  4. Некоторые медикаментозные препараты.
  5. Курение и алкоголь.
  6. Отсутствие регулярной интимной жизни и ЗППП.
  7. Наличие инфекционных очагов в организме.

В результате перечисленных выше факторов качество процессов сперматогенеза ухудшается, уменьшается количество подвижных половых клеток в эякуляте, а ведь именно это является необходимым условием для наступления желанной беременности. Добиться улучшения качественных и количественных показателей спермы, существенно повысить шансы на наступление успешного естественного зачатия поможет стимуляция процессов сперматогенеза у мужчин.

Для этих целей современные специалисты используют ряд определенных препаратов для улучшения качества семени, способных повышать количество подвижных сперматозоидов в эякуляте.

Кроме того, существуют продукты питания, улучшающие процессы образования семени и помогающие повысить шансы на наступление зачатия.

В обязательном порядке соблюдать специальную диету и принимать препараты, направленные на повышение и стимуляцию процессов сперматогенеза, улучшение самого эякулята, рекомендуется мужчинам, перенесшим в недавнем времени хирургические вмешательства.

Вредные привычки негативно влияют на процессы сперматогенеза.

Кроме того, это необходимо пациентам, страдающим патологиями гормонального характера, имеющим низкие количественные и качественные показатели спермиев. Улучшение сперматогенеза нужно и мужчинам, партнерши которых имеют проблемы с естественным зачатием. Стимуляция и улучшение процессов сперматогенеза многократно повысят шансы пары испытать родительское счастье!

За здоровый образ жизни

Начинать улучшение процессов сперматогенеза нужно не с приема препаратов для стимуляции, а со смены образа жизни.

Для того чтобы повысить качество семенной жидкости, а также в целях улучшения эякуляции мужчине необходимо воздерживаться от употребления алкогольных напитков, поскольку спиртное существенно понижает процентное содержание в эякуляте зрелых, подвижных и полноценных спермиев, отрицательно влияя на процессы зачатия, провоцируя преждевременное семяизвержение.

Отказаться нужно будет и от курения. Никотин ведет к нарушению процессов кровообращения в тазовой области, что отнюдь не способствует улучшению и стимуляции сперматогенеза. Повысить шансы на отцовство и увеличить процентное содержание в семенной жидкости активных спермиев у мужчин помогут:

  1. Умеренные физические нагрузки.
  2. Закаливающие процедуры, обливания холодной водой (в том числе и области мошонки).
  3. Ношение удобного, свободного нижнего белья, изготовленного из натуральных тканей.

А вот от воздействия высоких температур, а значит от посещения бань и саун, приема горячих ванн, временно рекомендуется воздержаться.

Если вы серьезно задумываетесь про увеличение подвижных спермиев для зачатия здорового ребенка, постарайтесь избегать психоэмоциональных потрясений.

Дело в том, что в стрессовой ситуации происходит выброс надпочечниками гормонов-кортикостероидов, характеризующихся ярко выраженным действием антиандрогенного характера.

Осторожнее с медикаментами

В процессе стимуляции и повышения постарайтесь избегать употребления препаратов-анальгетиков, оказывающих подавляющее воздействие на продуцирование мужским организмом семенной жидкости. Категорически противопоказан мужчинам прием гормональных препаратов.

Отдельно следует коснуться темы медикаментозных препаратов, в состав которых входит тестостерон.

Некоторые мужчины принимают эти препараты в целях стимуляции и улучшения сперматогенеза, однако их самовольное и бесконтрольное применение чревато развитием так называемого фармакологического бесплодия.

Прием некоторых препаратов может повлиять на качество спермы.

Дело в том, что при чрезмерном увеличении показателей тестостерона головной мозг посылает эндокринной и половой системам сигналы о прекращении его естественного продуцирования.

А потом повысить содержание полового гормона до уровня, который необходим для наступления зачатия, при помощи лекарственных препаратов — просто невозможно.

Опасны для нормальной эякуляции антибиотические, противоастматические, стероидные и антигистаминные медикаменты.

Помните о том, что любое лекарство можно принимать только по назначению лечащего врача, в рекомендованных специалистом дозировках! Если мужчина по определенным причинам вынужден длительное время употреблять лекарственные препараты, то ему следует проконсультироваться с врачом относительно того, как то или иное средство влияет на качество семенной жидкости и способность к зачатию малыша.

Средства для улучшения качества спермы

На современном фармацевтическом рынке представлен ряд препаратов, действие которых направлено на стимуляцию процессов сперматогенеза и улучшение качества эякулята. К наиболее распространенным и действенным препаратам для повышения мужской силы относятся следующие лекарственные средства:

  • Спермаплант.
  • Верона.
  • Спермактин.
  • Трибестан.
  • Профертил.
  • Виардо.
  • Тентекс.
  • Индигаплю.

Хорошо зарекомендовал себя такой повышающий процесс эякуляции препарат растительного характера, как Спеман, в состав которого входит целый ряд целебных трав, способствующих повышению качества семенной жидкости.

Назначением препаратов, определением их оптимальной дозировки и продолжительности терапевтического курса должен заниматься исключительно квалифицированный специалист после предварительно проведенной комплексной диагностики!

Существует ряд препаратов которые направленны на улучшение качества эякулята.

В том случае если у пациента были выявлены сопутствующие заболевания, отрицательно влияющие на способность к зачатию, ему может быть рекомендован прием ферментов, гормональных или антибиотических препаратов в зависимости от причин имеющейся проблемы.

Для стимуляции нормального продуцирования семенной жидкости всегда будут полезны фолиевая кислота, которую рекомендуется принимать будущим папам в период планирования беременности, а также специальные витаминно-минеральные комплексы, которые будут увеличивать шансы на оплодотворение.

Диета для мужской силы

Улучшению и активной стимуляции сперматогенеза способствуют продукты питания с повышенным содержанием кальция, белков, витаминов и микроэлементов. По мнению специалистов, для повышения и стимуляции нормального функционирования мужской репродуктивной системы будущим папам следует увеличить процентное содержание в ежедневном рационе следующих продуктов:

  • Фрукты, орехи, бананы.
  • Злаковые, морские продукты.
  • Яйца (особенно полезны для стимуляции продуцирования семенной жидкости яичные желтки).
  • Шпинат, свиное мясо, говяжья печень, рыбные продукты.
  • Пивные дрожжи.
  • Молочные и кисломолочные продукты.
  • Мед и продукты пчеловодства.

Для того чтобы стимулировать выработку здоровых, полноценных спермиев, повысить качественные показатели эякулята, представителям сильного пола настоятельно рекомендуется употреблять в пищу продукты с повышенным содержанием фолиевой кислоты.

К ним относятся: овощные продукты зеленого цвета, ржаной хлеб, свежие фрукты, бобовые, печень. Подобный рацион продуктов обеспечит эффективную стимуляцию процессов продуцирования спермы и на 30 % снизит вероятность образования в семенной жидкости спермиев аномального строения!

Хорошо на качество спермы влияет употребление фруктов и орехов.

Дополнительные рекомендации

Для стимуляции и улучшения процессов сперматогенеза, повышения шансов на зачатие здорового малыша специалисты советуют будущим отцам придерживаться следующих предельно простых рекомендаций:

  1. Не носить мобильные телефоны в кармане брюк, так как микроволновые излучения крайне отрицательно воздействуют на мужские половые клетки.
  2. Ежедневно принимать прохладный душ (особенно полезна данная процедура непосредственно перед интимным контактом).
  3. Вести регулярную интимную жизнь.
  4. Следить за своим здоровьем, своевременно пролечивая заболевания инфекционного и урологического характера.

Стимуляция и улучшение сперматогенеза — важный момент при планировании беременности.

 Повысить шансы на наступление успешного зачатия можно путем приема определенных лекарственных препаратов и соблюдения специальной сбалансированной диеты.

 В период планирования беременности мужчине рекомендуется пройти комплексное обследование и получить индивидуальную консультацию квалифицированного специалиста.

Источник: https://egopik.ru/fertilitatem/spermatogenesis/stimulyaciya-spermatogeneza

Рекомендации по улучшению сперматогенеза

Рекомендации по улучшению сперматогенеза

Фертильность мужчины — это его способность создавать жизнестойкое потомство.

Для зачатия здорового ребенка сперма должна обладать активностью, зависящей от ряда причин: нормального питания, отсутствия стрессов, безопасной экологии в районе проживания.

Причины, приводящие к ухудшению сперматогенеза, различны:

  • сильнодействующие лекарственные вещества, содержащие гормоны, в том числе и тестостерон (возможно, что команда, идущая из мозга эндокринной системе, может остановить выработку тестостерона);
  • лекарства, препараты, используемые для лечения прочих заболеваний, например аллергических или астмы;
  • стресс у мужчины (в ситуации стресса вырабатываются кортикоидные мужские гормоны, наносящие вред своим антиандрогенным воздействием с выраженным характером);
  • фталаты, применяемые при производстве бутылок из пластика, а также пакетов для молока, могут переходить в еду, если не соблюдаются условия хранения продуктов, и оказывать на организм антимужское (эстрогеноподобное) действие с ярко выраженным эффектом;
  • химикаты, которые входят в состав многих средств для стирки и мытья;
  • некоторые пищевые консерванты, различные стабилизаторы и добавки в пищу для усиления вкуса.

Перед тем как улучшить показатели спермы и выбрать наиболее подходящие для этого средства, нужно выявить сами нарушения.

Сделать это позволяет спермограмма — анализ в развернутом виде состояния спермы, проводимый в случае определения нарушений в мужской половой системе, связанных с бесплодием, простатитом и другими заболеваниями.

Главные свойства и характеристики эякулята исследуют, рассмотрев его через микроскоп.

Первое, на что должен обратить внимание врач, — число сперматозоидов. В основном подсчет количества выражается через концентрацию в миллилитре (то есть 1 миллион клеток взятый на 1 миллилитр). Обычно сперма может насчитывать от 20 до 40 миллионов сперматозоидов в общем количестве взятой спермы.

Процент подвижных сперматозоидов является одной из главных характеристик ее жизнеспособности. При изучении их активности выделяется 4 типа категории:

  • А — преодоление сперматозоидом расстояния, равного его длине, в секунду;
  • В — один сперматозоид может продвинуться на расстояние, равное длине своей головки в секунду;
  • С — совершение колебательных движений в секунду;
  • D — неактивные сперматозоиды.

Врач узнает, проводя исследование сперматогенеза, каким образом мужские сперматозоиды могут собираться в группы и склеиваться. Процесс агглюгации обычно связан с антиспермальными антителами, имеющимися в сперме, которые создаются в организме партнера. Они обычно препятствуют благополучному процессу оплодотворения, когда происходит их прилипание к головке.

Попадание лейкоцитов в эякулят происходит из простаты или яичек.

Более высокое содержание числа в сперме лейкоцитов связано с протеканием воспалительного процесса, который локализован в мужской мочеполовой системе.

Наличие слизи в эякуляте способно стать препятствием оплодотворению. Врач порекомендует сдачу спермограммы 2 раза: характеристики качества спермы и ее продуктивности обычно учитываются специалистом в динамике.

Существует множество методов, способных поднять уровень продуктивности спермы, то есть увеличить шансы появления на свет детей. Необходимо помочь своему партнеру, например, используя различные содержащие витамины и белок продукты питания.

Микроэлемент цинк, полезный для увеличения количества сперматозоидов, имеется в следующих продуктах: семечки, мед, курага, орешки, чай зеленый.

Помогает и видео, позволяющее расслабиться, наблюдая за сексуальными партнерами, которые предаются любви, что является полезным.

Указанной взаимосвязи может и не существовать. Случается, что пациентов стопроцентно устраивает их собственная интимная жизнь, но их мучает бесплодие в тяжелой форме.

Но время от времени понижение репродуктивной функции у мужчин, связанной с нарушением потенции, бывают связанными между собой.

Есть заболевания, приводящие к возможным последствиям снижения показателей нормального уровня сперматогенеза, что относится и к состоянию потенции.

Иной возможностью является сниженная фертильность, которая возникает при плохой эякуляции или забрасывании эякулята в мочевой пузырь.

Эффективен ли препарат для повышения потенции «виагра» и его аналоги во время бесплодия?

Если болезнь связана с плохим качеством спермы, то «виагра» и подобные лекарства являются бессильными. Напротив, лекарственные препараты, которые способствуют улучшению мужской потенции, бывают необходимыми в особых случаях, если бесплодие связано с нарушением потенции.

Обычно данные препараты позволяют страдающим бесплодием из-за различных проблем, связанных с сексуальной жизнью, вылечиться. Причины могут крыться в развитии депрессивных состояний (депрессия и стрессы также не наилучшим образом могут оказывать влияние на состояние спермы).

В других случаях прием этих препаратов не позволит бороться с бесплодием.

Оказывает ли влияние размер мужского полового члена на улучшение сперматогенеза мужчины? Обычные размеры полового члена не оказывают влияния на фертильность мужского организма. Если же половой член мужчины очень маленький, то сперматозоиды большей частью в процессе эякуляции не могут достичь шейки матки, что может уменьшить их шансы на встречу с женской яйцеклеткой.

Но эта неувязка может быть решена так: после занятия сексом женщина сразу должна улечься на спину, подсунув что-либо мягкое (может быть, подушку или одеяло) себе под копчик. Данная поза может содействовать стеканию семени в шейку матки. Обычные размеры мужских половых желез, яичек иногда могут быть нарушенными, что указывает на наличие патологий, являющихся врожденными.

Как количество половых контактов оказывает влияние на возможное зачатие? Такое воздействие отслеживается достаточно верно. Наибольшие возможности имеются у здоровых пар. При этом они занимаются сексом около 4-5 раз за неделю.

Неоднократные сексуальные контакты несколько дней подряд не всегда содействуют улучшению фертильности партнера, мешая нормальному сперматогенезу. Поскольку содержание сперматозоидов в сперме снижается, как и возможность забеременеть. Но если брачная пара не больна, то выбрать более удачный график для половых контактов ей намного легче.

Выработка достаточного количества здоровых сперматозоидов для успешного зачатия здорового ребенка является характерной для здоровых мужчин.

Каким образом мастурбация может оказывать влияние на уровень фертильности? При мастурбации не понижается уровень фертильности у мужчин, ведь в данном случае ее необходимо расценить в качестве полового акта.

Мастурбация у мужчин в период длительного воздержания от половых контактов полезна, поскольку она дает возможность не допустить явления, связанные с застоем, служа при этом для профилактики простатита.

При злоупотреблении ей возможна негативная реакция на скопление сперматозоидов, а не повышение их количества, что будет снижать возможность к зачатию.

Какая взаимосвязь отмечается специалистами между возрастом мужчины и его фертильностью?

С годами организм у мужчин подвергается гормональным трансформациям, при котором процессы, изменяющие секрецию желез, вырабатываемую половыми органами, понижают уровень сперматогенеза.

Отражение воздействия условий внешней среды на организм не лучшим образом может оказывать влияние на фертильность.

Но если мужчина следит за состоянием своего организма, ведя здоровый образ жизни, то его фертильность способна сохраняться до самого преклонного возраста.

Сперма мужчин, которые старше по возрасту, содержит наибольшее число клеток, имеющих разорванную цепь ДНК, чем семя юных мужчин.

Оплодотворение мужчиной в возрасте может приводить к различным генетическим аномалиям при зачатии плода и более частым выкидышам. Это характерно и для женщин, которые намного моложе супруга.

Но и в сперме старого партнера есть нормальные сперматозоиды, которые способны к оплодотворению.

Когда возникает необходимость сделать спермограмму? Возможность юной здоровой пары к зачатию и вынашиванию ребенка на протяжении 3 месяцев может составлять около 75%. Возможность наступления зачатия ребенка без использования контрацептивов в первый год сексуальной жизни является равной 90%.

Отсутствие признаков беременности является важным поводом, который заставляет задуматься об анализе спермограммы, по результатам которой медик сможет выяснить, что количество сперматозоидов в семенной жидкости недостаточно. Это обычно связано с малой активностью сперматозоидов и/или нарушением состояния их морфологии.

Так врач определяет снижение фертильности у пациента.

Решение проблемы, связанной с бесплодием, затрудняется тем, что обращение к специалистам связано с уязвленным самолюбием.

Когда пары годами продолжают лечиться от бесплодия, то обращаются к медикам чаще сами женщины, а их половым партнерам даже не может прийти на ум, что все проблемы связаны с состоянием спермы.

Это может только снизить шансы на исцеление. Поэтому проходить обследование должны два супруга одновременно.

Как улучшить спермограмму при ее отрицательных показателях?

Рекомендации по улучшению сперматогенеза являются общими для тех, кто планирует отцовство. Для улучшения сперматогенеза необходимо, чтобы вредные условия среды, связанные с производством или с бытом, были устранены.

Только так можно лечить все болезни, оказывающие наибольшее влияние на фертильность организма. Требуется побороть все вредные привычки, чтобы был обеспечен нормальный режим питания, выработан верный ритм сексуальной жизни.

Принципиально не допускать стрессов, исключив те причины, которые вызывают у мужчин состояние депрессии.

Эти советы используют для профилактики. Их соблюдают даже тогда, когда отсутствуют жалобы на снижение фертильности и сперматогенеза.

Кроме вышеизложенных действий, необходимо исследовать предпосылки, которые связаны с мужским бесплодием.

С этой целью проводят обследование, в результате которого специалист узнает о том, подвергались ли яички мужчины травмам и были ли у него болезни, приводящие к бесплодию.

Может быть, потребуется сдача анализов крови на гормоны, прохождение УЗИ предстательной железы или яичек и т.д. Когда устранена предпосылка бесплодия, необходимо переждать около 2-3 месяцев, чтобы спермограмма была сделана повторно. Время от времени для зачатия бывает довольно избавления от различных привычек, которые являются вредными для репродуктивной системы организма мужчины.

https://www..com/watch?v=E45ncEUFg8A

Чтобы начать ведение здорового образа жизни, можно принять витамины, улучшающие свойства спермы. Но приблизительно у 30% пациентов, которые обратились за помощью к медикам, предпосылки бесплодия могут остаться неопределенными.

Иногда в таких случаях врачам приходится назначать лекарственные препараты, способные помочь нормализовать сперматогенез. Недостаток способа в том, что лекарственные препараты такого вида принимаются менее 3-4 месяцев.

Возможно, за этот период ситуация не стала лучше, тогда специалисты советуют ВРТ.

https://www..com/watch?v=dsiUegKCIQU

Возможна ли беременность у пары, если у партнера не выяснены причины бесплодия после проведения анализа?

В большинстве случаев возможна. Мужчине иногда не помогает назначенный препарат, но можно воспользоваться вспомогательными репродуктивными технологиями (ВРТ). Специалист при этом берет только здоровые клетки из спермы пациента.

Источник: https://kakbik.ru/andrologiya/fertilnost/uluchshenie-spermatogeneza.html

Как улучшить спермограмму

Рекомендации по улучшению сперматогенеза

С первого взгляда вопрос «как улучшить спермограмму» выглядит довольно странным.

Ведь обычно мужчины задумываются над тем, как улучшить свою сексуальную жизнь или поднять потенцию, а качество спермы на это никак не влияет.

Но именно такой вопрос появляется у мужчин, которым поставили диагноз «мужское бесплодие», связанное с патоспермией (то есть связанное с отклонениями показателей эякулята от нормы).

В обычной жизни такие изменения количества или качества спермы роли не играют и мужчины зачастую даже не подозревают, что у них что-то не в порядке.

Но когда семейная пара решает завести малыша – вот тут и оказывается, что «мужская сила» и способность к зачатию не являются синонимами. Сложности с зачатием испытывает каждая пятая пара и половина этих случаев связана с мужским фактором.

У мужского бесплодия может быть достаточно много причин, но нарушения сперматогенеза – наиболее частая проблема.

Именно поэтому ключевой анализ при обследовании и лечении бесплодия у мужчин – спермограмма, то есть анализ мужской семенной жидкости, позволяющий оценить качество и жизнеспособность половых клеток.

Расшифровка спермограммы

Оценка эякулята проводится по макро- и микроскопическим параметрам.

Макроскопические показатели включают следующие понятия:

  • объем – в норме 2-6 мл;
  • цвет – белый с легким сероватым или желтоватым оттенком;
  • кислотность – в норме 7,2 – 8,0;
  • характерный запах;
  • вязкость – растяжение капли спермы с помощью пипетки не превышает 20 мм;
  • разжижение – происходит не более, чем за 60 минут.

Микроскопические показатели определяют параметры клеточного состава эякулята:

  • количество – в 1 мл спермы в норме содержится не менее 20 млн половых клеток;
  • подвижность специалист оценивает по 4 группам: от самых быстрых до полностью неподвижных (категории a, b, c, d), активных сперматозоидов должно быть более 50%;
  • количество сперматозоидов с правильным морфологическим строением – не менее 14% от общего количества (в анализе спермограммы по Крюгеру – так называемые строгие критерии Крюгера – подробно анализируется каждый сперматозоид: оценивается внешний вид и все необходимые параметры. К норме относят только идеальный сперматозоид);
  • склеивание и скопления клеток – в норме отсутствуют;
  • лейкоциты – не более 1 млн в 1 мл спермы;
  • эритроциты – в норме отсутствуют.

Ориентироваться на результаты спермограммы следует только в том случае, если были соблюдены правила подготовки и анализ был выполнен квалифицированным эмбриологом.

Именно квалификация эмбриолога и использование мощных микроскопов – залог достоверности результата анализа.

Иногда пациенты уже после выявления в анализе отклонений понимают, что режим подготовки был нарушен, или обращаются к нашим специалистам с сомнительным результатом анализа, выполненного в  сетевой лаборатории. Тогда мы рекомендуем исследование переделать.

Как правильно подготовиться к исследованию

Чтобы получить наиболее достоверные результаты, перед забором биологического материала рекомендуется придерживаться таких правил:

  • половое воздержание перед сдачей анализа должно продлиться 3-4 дня;
  • за 4 суток до назначенной даты необходимо полностью отказаться от спиртных напитков;
  • за 3-4 дня до исследования стоит отказаться от приема горячей ванны, посещения сауны и бани;
  • за 3-4 дня до анализа надо постараться избегать стрессовых ситуаций. Если этого сделать не удалось и Вы перенесли сильный стресс, отложите диагностику на несколько дней;
  • проведение анализа стоит отложить на 3-7 дней, если недавно Вы перенесли болезнь с повышением температуры тела.

В случае, когда Вы принимаете постоянно какие-либо препараты или недавно прошли курс лечения, например, антибиотиками, это может повлиять на результаты анализа, поэтому обязательно предупредите об этом медицинский персонал. 

Непосредственно перед сдачей спермограммы желательно выспаться, хорошо позавтракать, спланировать день таким образом, чтобы в клинике не спешить и не беспокоиться о срочных делах.

Как сдавать спермограмму

Получают биологический материал для проведения спермограммы путем мастурбации.

Метод прерванного полового акта не используется, так как в семенной жидкости могут присутствовать следы микрофлоры влагалища, а также среда во влагалище может влиять на подвижность сперматозоидов в зависимости от дня менструального цикла.

В крайне редких случаях для забора спермы можно использовать специальный медицинский презерватив. Обычные презервативы применять нельзя, так как они содержат спермицидную смазку, которая подавляет активность половых клеток.

Проводить забор биологического материала необходимо в стерильный контейнер. Это можно сделать как  в клинике, так и в домашних условиях. Мы настоятельно рекомендуем первое, так как при этом будет исключено искажение результатов из-за погрешностей при транспортировке. Специалист-эмбриолог сразу сможет приступить к проведению анализа.

В нашей клинике для Вас созданы комфортные условия, медицинский персонал всегда относится к пациентам внимательно и деликатно. Но если все же забор спермы проводится дома, доставить ее в лабораторию следует в течение 1 часа, соблюдая температуру 37˚С. Для этого можно использовать термостат или просто держать контейнер под мышкой.

Общие рекомендации для улучшения спермограммы

  • исключить вредные привычки, поскольку все токсичные вещества повреждают половые клетки;
  • нормализовать режим дня: постараться высыпаться, проводить время на свежем воздухе, регулярно делать физические упражнения;
  • питаться регулярно, правильно и умеренно, обратить внимание на качество потребляемой пищи (в рационе обязательно должны быть сезонные овощи и фрукты, мясо, источники полиненасыщенных жирных кислот – растительные масла, орехи, жирные сорта морских рыб);
  • нормализовать массу тела за счет правильного питания и физической активности, т.к. возникающие при избыточном весе эндокринные и сосудистые изменения, а также малоподвижный образ жизни оказывают прямое негативное влияние на формирование сперматозоидов;
  • постараться уменьшить количество стрессов и перенапряжения;
  • пролечить очаги хронической инфекции (например, пораженные кариесом зубы);
  • обратиться к врачу-специалисту при наличии хронических заболеваний.

Стараясь вести здоровый образ жизни, будьте осторожны со спортивным питанием: в ряде добавок содержатся гормональные препараты, со временем угнетающие нормальную функцию половых желез.

Витамины и препараты для улучшения сперматогенеза

Поскольку бывает сложно организовать сбалансированный рацион, учитывающий потребность во всех витаминах и микроэлементах, для мужчин были разработаны специальные витаминно-минеральные комплексы, компенсирующие недостаток наиболее важных веществ. Основные входящие в них компоненты:

  • Витамин В9 (фолиевая кислота) – не только улучшает морфологию сперматозоиодов, но и улучшает состояние сосудов и нервной системы;
  • Коэнзим Q10, селен, витамин Е, глутатион – это в первую очередь антиоксиданты, защищающие клетки от повреждений, нормализующие работу половых желез;
  • Цинк – необходим для синтеза половых гормонов;
  • L-карнитин – повышает двигательную активность сперматозоидов за счет обеспечения их энергией.

Эти вещества позволяют улучшить параметры эякулята и увеличить шанс на зачатие. Поскольку разные комплексы содержат разные дозы и разные дополнительные элементы, их должен назначать специалист, подбирая препарат индивидуально для каждого пациента.

Помимо этого, могут использоваться и другие препараты, назначаемые врачом урологом-андрологом при выявлении воспалительных, гормональных или иных причин ухудшения качества спермы.

Рекомендации от врачей нашего центра

Спермограмма позволяет узнать достаточно информации о работе репродуктивной системы мужчины и сделать вывод о возможности зачатия ребенка.

Кроме того, анализ зачастую характеризует общее состояние здоровья мужчины.

Лечение бесплодия у мужчин будет результативным только при точной диагностике, поэтому очень важно внимательно отнестись как к выбору места проведения спермограммы, так и к процессу подготовки к ней.

Если выявлены отклонения от нормы, следует обследовать состояние половой системы. Лечение основных заболеваний приведет к улучшению показателей спермограммы.

Если же отклонения незначительны, а нарушений в половой системе не выявлено, то для нормализации может быть достаточно скорректировать образ жизни. Это повысит эффективность лечения и при более серьезных отклонениях.

Важно помнить: только строгое следование предписаниям специалиста способно привести к положительному результату.

Если необходимо провести анализ эякулята, сделать это можно в Клинике Виталис. В нашей лаборатории работают специалисты с большим практическим опытом, постоянно повышающие свой профессиональный уровень, а результат можно получить уже через несколько часов.

Источник: https://clinic-Vitalis.ru/lecheniye-besplodiya/kak-uluchshit-spermogrammu

Как улучшить качество спермы – методы повышения спермообразования

Рекомендации по улучшению сперматогенеза

Повысить силу семени мечтает каждый будущий отец. Как улучшить качество спермы, чтобы супруга точно могла забеременеть в период овуляции? Очень важно при диагнозе «бесплодие» женщине и мужчине пройти полное медицинское обследование. Если у женщины не выявляется никаких проблем с репродуктивной функцией, то у мужчины могут они быть.

Плохое качество спермы показывает соответствующее обследование, которое назначает врач. На фоне кажущегося крепкого мужского здоровья и нормальной потенции качество спермы может быть очень плохим.

Именно поэтому многие семейные пары остаются бездетными. Мужская сперма должна быть качественной, если семья желает очень здоровое и крепкое потомство, и об этом важно позаботиться самому мужчине.

Поэтому многих мужчин интересует, что влияет на качество спермы?

От чего зависит качество спермы?

  • Титан гель: отзыв
  • Дешевый аналог Виагры
  • Лечение простатита
  • Член +3,5 см

На подвижность сперматозоидов влияют многие факторы:

  • плохая экология;
  • перенесённый стресс;
  • воспалительный процесс в половых органах;
  • плохое питание;
  • нерегулярный секс.

Для оплодотворения нужен всего лишь один, но очень подвижный и качественный сперматозоид. Чтобы зачатие произошло быстро, врачи рекомендуют заниматься сексом каждый день в период овуляции женской яйцеклетки. Также следует проводить бурные ночи с партнёршей и за неделю до овуляции – регулярно. Частый секс значительно улучшает качество спермы.

Чтобы зачать здорового ребенка, в семени должно быть большое количество спермиев. Они должны быть подвижными и иметь правильную форму. Чтобы определить качество семенной жидкости – назначается спермограмма.

При плохих результатах такого исследования требуется повышать качество спермы. Процентное соотношение активных «живчиков» – это основной показатель жизнеспособности семенной жидкости.

Чем выше активность, тем, соответственно, лучше жизнеспособность спермиев.

Подвижность спермиев делится на четыре категории.

  1. «А» класс получает клетка-сперматозоид, который за секунду может преодолеть путь, что равен собственной длине.
  2. При продвижении за 1 секунду только на длину, равной  своей головке, присваивается класс «В».
  3. Категорию «С» характеризуют спермии, которые совершают колебания.
  4. «D» класс – это совершенно неподвижные сперматозоиды, с ними оплодотворение не наступит.

Агглютинация

Данный показатель помогает узнать точно, насколько высока склонность сперматозоидов к склеиванию. Патология развивается при присутствии антител в эякуляте. Такие антитела могут развиваться и у представителей сильного пола, и у их партнёрш.

Сперматозоиды слипаются с антителами. Этот процесс препятствует зачатию. Многие пары обязательно должны пройти тщательное обследование в медицинской клинике, если они не могут зачать ребёнка больше одного года. Полная статья про агглютинацию.

Количество лейкоцитов

Лейкоциты проникают в ткани половых органов, в семя из яичек. Если в семени большое количество лейкоцитов, то явно развивается воспаление.

Количество слизистых выделений

Такие выделения не способствуют оплодотворению. После получения результата спермограммы только врач может назначить правильное эффективное лечение.

Помогает ли воздержание перед зачатием для улучшения спермы

Для быстрого и надежного улучшения потенции наши читатели советуют спрей “М16”. Это натуральное средство, которое комплексно воздействует на причины эректильной дисфункции. В состав “М16 входят только натуральные компоненты, обладающие максимальной эффективностью. Благодаря своему составу, препарат абсолютно безопасен, не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Читать подробнее… »

Что влияет на сперму?

Отрицательное влияние на качество семени может оказывать Wi-Fi. Именно такие научные исследования обнародовали недавно ученые. Беспроводной Интернет понижает подвижность сперматозоидов на 25%. Поэтому будущему папе лучше не находиться долго около компьютера и не пользоваться другими гаджетами. Иначе можно нарушить ДНК сперматозоидов. Нельзя носить мобильный телефон в кармане брюк!

Негативное влияние на сперму оказывают психологические проблемы и физиологические нарушения в организме мужчины.

Дефицит витаминов и других полезных веществ в мужском организме непременно скажется на сперматогенезе. Питание будущего папы должно быть полноценным и очень качественным.

Самыми надёжными помощниками в улучшении спермы являются здоровый образ жизни, правильный рацион и хорошее настроение.

Но, даже при плохих результатах, можно улучшить подвижность сперматозоидов. Основные меры:

  1. Нельзя перегревать яички. Их температура не должна превысить температуру тела. Мужчине не следует носить слишком тесное нижнее бельё. Перед половой близостью не стоит принимать горячий душ. Важно вести регулярную половую жизнь и быть активным человеком. Улучшение спермы не заставит себя долго ждать. Важна прохлада для яичек, а не перегревание.
  2. Отказаться от алкоголя и курения. Вредные привычки крайне негативно влияют на сперматозоидов. Алкоголь способствует утрате подвижности «головастиков».
  3. Сбросить лишний вес. В хорошей спортивной фигуре без жировых отложений качество сперматозоидов будет на порядок выше. Ожирение и употребление пива способствуют ухудшению подвижности и жизнедеятельности спермиев.
  4. Своевременно лечить болезни. Нельзя допускать развитие осложнений заболеваний и оставлять невыпеченными нарушения в системах мужского организма.
  5. Регулярный секс. Постоянная половая жизнь – залог хорошего качества семени. При частом сексе с каждым днём качество сперматозоидов будет только улучшаться.
  6. Полноценный рацион. Мужчина ежедневно должен употреблять белки и витамины. Богатая этими веществами пища способствуют улучшению сперматогенеза.
  7. Просмотр эротики. Периодический просмотр расслабляющего видео повышает качество спермы. У мужчины увеличивается половое влечение, возникает сексуальное желание и повышается активность сперматозоидов.

Как повысить спермоактивность с помощью медикаментов

В особых случаях врач назначает лекарственные препараты для улучшения сперматогенеза и улучшения подвижности спермиев. Существуют специально разработанные лекарства, которые влияют на сперматогенез. Многим мужчинам рекомендовано принимать при плохой спермограмме натуральные безопасные фитодобавки. БАДы значительно улучшают состав эякулята.

Наиболее эффективные средства:

  • Трибестан;
  • Верона;
  • Тентекс форте;
  • Спеман;
  • Спермаплант;
  • Спермактин.

Препараты для улучшения сперматогенеза нельзя принимать без назначения врача самостоятельно. Особенно необходим прием лекарств, если присутствуют сопутствующие заболевания мочеполовой сферы и половые инфекции. Нарушение физиологических процессов, воспалительный процесс в организме, несомненно, ухудшат качество семени.

Качество спермиев можно проверить сдачей анализов:

  • исследования на наличие инфекций;
  • спермограмма;
  • уровень лейкоцитов в крови;
  • агглютинация.

Ухудшиться процесс сперматогенеза может после перенесённых травм, приёма стероидов, противоастматических препаратов и гормонов. Также нарушение могут вызвать анальгетики.

Выбирая лекарство для спермообразования, важно основываться на рекомендациях доктора и безопасности средства. Оно не должно вызывать никаких побочных эффектов. Иначе можно не помочь себе, а навредить. Увеличить количество семени и улучшить подвижность сперматозоидов можно после предварительной консультацией с врачом. Перед назначением медикаментозной терапии важно пройти все обследования.

Продукты для улучшения спермы

Сбалансированный рацион питания – залог мужского здоровья и активных сперматозоидов. Важным для будущего папы и любого мужчины является микроэлемент цинк. Он находится в тыквенных семечках, орехах, кураге, мёде и зелёном чае.

Также необходимы мужскому организму фосфор, калий и кальций. Они содержатся в сельдерее и петрушке. Для повышения активности сперматозоидов требуется регулярно есть свежие овощи и пить фруктовые соки. Полезно употребление в меню морепродуктов.

Мужчине нужен белок, поэтому он должен есть мясо. Если же мужчина приветствует вегетарианство, то альтернативой мясу станут молочные продукты, яйца, орехи.

Также нужно есть кукурузу, говяжью печень, зерновые, бобовые, орехи. В них содержатся нужные мужчине витамины В, никотиновая кислота, пиридоксин. Все эти вещества увеличивают выработку качественной спермы.

КАК МАЗЬ МОЖЕТ ПОМОЧЬ УВЕЛИЧИТЬ ЧЛЕН? ЧИТАЙ!

Читать далее>>

Народные методы улучшения качества спермы

Уровень тестостерона в половых железах мужчины для нормального спермогенеза должен в 10-20 раз превышать его степень в крови. На помощь приходит народная мудрость. В течение многих веков мужчины лечились от бесплодия с помощью целебных трав. В природе есть растения, которые улучшают качество спермы. Не зря многие растительные экстракты включены в БАДы.

Основные народные рекомендации:

  • принимать отвар из семян подорожника 4 раза в день;
  • пить настойку из грецкого ореха;
  • употреблять отвар из девясила.

Приготовить отвары можно в термосе, заварочном чайнике или в кастрюле. Растительные отвары улучшают двигательную активность сперматозоидов и результаты спермограммы.

Отлично помогает употребление пшеницы. Для этого необходимо вымыть зерна и устранить всплывшие. Пшеница в воде оставляется на целую ночь, сосуд с ней прикрывают марлей. Утром необходимо съесть 2 столовых ложки проросших зёрен.

Можно приготовить витаминный напиток для улучшения спермы. Используются клюква, яблоки и орехи. Ягоды тщательно растираются, добавляются очищенные яблоки и орехи. В средство добавляют сахар и небольшое количество воды, ставят на медленный огонь. Принимают по столовой ложке 2 раза в лень.

Народная медицина станет верным помощником в улучшении качества спермы. Эффективным является лечение мумиё, парным молоком. Курс терапии около 1 месяца.

Необходимо улучшить свой режим питания и заняться спортом. Активность поможет организму лучше вырабатывать сперму. Ведение здорового образа жизни позволит вскоре наслаждаться миром вместе с родившимся малышом.

  • Не стоит
  • Дешевый аналог Виагры
  • Лечение простатита
  • Член +3,5 см

И немного о секретах…

Вы когда-нибудь мучались от проблем из-за ПРОСТАТИТА? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

  • Повышенная раздражительность
  • Проблемы с эрекцией
  • Нарушенное мочеиспускание

Разве проблемы можно терпеть? А сколько денег вы уже “слили” на неэффективное лечение? Правильно – пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать ссылку с комментарием Главного Уролога страны, в котором он рекоммендует обратить внимание на одно очень эффективное средство от ПРОСТАТИТА.

Читать интервью >>

Источник: https://vozhak.info/spermatogenez/kak-uluchshit-kachestvo-spermy-metody-povysheniya-spermoobrazovaniya/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.